В этой статье мы расскажем, как подготовиться к визиту к врачу, чтобы он был наиболее результативным.
Диагноз головной боли врач ставит на основании описания того, как у вас болит голова. Инструментальные методы исследования (МРТ, например) бывают нужны крайне редко. Поэтому приготовьтесь к долгой беседе :)
- Чтобы поставить диагноз, врач задаст вам определенные вопросы. Подготовьте заранее ответы на них:
- Как долго у вас уже болит голова? Насколько давно вы стали замечать влияние боли на вашу повседневную жизнь? (несколько дней, недель, или же эта проблема мучает вас уже долгое время).
- Как часто у вас болит голова? Попробуйте подсчитать, сколько дней за месяц вы испытывали головную боль. Насколько часто голова болит так сильно, что влияет на вашу активность в повседневной жизни: работу, учебу, отношения с семьей и друзьями?
- Насколько продолжительны приступы?
- Какая ваша головная боль: пульсирующая, стреляющая, сжимающая голову, как каска? Если вы сталкивались с несколькими из них, расскажите о каждой.
- У вас болит голова с одной стороны головы или с обеих?
- Замечали ли вы, что во время приступа вы испытываете тошноту? Реагируете ли вы на яркий свет или звуки? Раздражают ли они вас? Испытываете ли вы другие симптомы (заложенность носа, слезы)?
- Начинает ли голова болеть сильнее при физической или повседневной активности?
- Менялась ли ваша головная боль за последний месяц? Если да, то как: становилась сильнее или наоборот - ослабла?
- Какие препараты вы принимали или принимаете? Какие из них вам помогли? Как часто, как долго и насколько много вы их принимаете?
- Страдаете ли вы от других хронических заболеваний? Какую терапию используете?
2. Данные вопросы помогают поставить диагноз. Однако врачи понимают, что ответы на них обычно приблизительны, так как точно подсчитать, сколько, когда и как болела голова непросто. Поэтому они рекомендуют вести дневник головной боли. Для более эффективного приема у врача его необходимо вести в течение двух недель или месяца до консультации. Вы можете скачать шаблоны дневников в сети, использовать Телеграм-бот @Migrebot или одноименное приложение.
Основная задача Мигребота — ежедневно спрашивать вас о вашем самочувствии и характере приступов головной боли, их интенсивности и количестве препаратов, которые вы принимаете. Как вы можете настроить Мигребота:
- выбрать удобное для вас время, когда бот будет спрашивать вас о вашем самочувствии;
- если голова болит чаще раза в день, можно добавить внеочередную запись;
- если в какой-то день вы пропустили запись, вы всегда можете добавить ее позже;
- отправить получившийся дневник на вашу почту в виде .xls и .csv таблицы, или на почту напрямую вашему лечащему врачу;
- посмотреть статистику вашей головной боли за неделю или месяц;
- добавлять заметки, которые будут лучше описывать ваше состояние при приступах.
Если же помощь специалиста необходима срочно, то можно приходить на консультацию без дневника.
- Возьмите с собой на прием результаты исследований, которые вы проходили ранее: МРТ, КТ, ангиографии. Если вы до консультации у специалиста не проходили никаких обследований, делать их специально перед приемом не нужно. Как мы уже сказали, диагноз в большинстве случаев опирается на на описание вами характера вашей головной боли.
- Продумайте вопросы, которые вы бы хотели задать врачу, чтобы лучше понять поставленный диагноз и методы лечения. Например, как быть, если из-за приступа тошноты и рвоты вы не сможете принять назначенный препарат? Какие немедикаментозные способы лечения могут применяться для лечения вашей головной боли? Что можно или нельзя принимать во время беременности или если есть то или иное хроническое заболевание?
Таким образом, чтобы ваш визит к врачу принес ожидаемые результаты нужно:
- подумать, какой была ваша головная боль, как она влияла на вашу повседневную жизнь, какие лекарства принимали,
- как можно регулярнее вести дневник, чтобы врачу было легче понять, как часто и какой силы были ваши приступы, а также количество принятых препаратов,
- взять с собой результаты уже проведенных медицинских исследований, если они были,
- не делать наперед никаких дополнительных обследований; если они понадобятся, их назначит врач,
- выбирать специалистов, которые имели опыт диагностики и лечения головной боли.
Наши рекомендации помогут врачам правильно определить ваш диагноз, сделать ваше общение наиболее эффективным и комфортным, а также сохранит вам время и деньги.
_ _ _ _
Проконсультироваться можно у докторов нашей Университетской клиники головной боли. Мы работаем в Москве с 2012 года, специализируемся на диагностике и лечении головной боли в соответствии с международными стандартами и принципами доказательной медицины. Мы занимаемся исследовательской работой: фундаментальными и клиническими исследованиями в области лечения головной боли – и образованием врачей по этому профилю. Наши врачи принимают очно и консультирую онлайн. Подробности и запись на прием на сайте: https://headache.ru
Помимо Яндекс Дзен нас можно читать в:
Telegram: https://t.me/headacheru
ВКонтакте: https://vk.com/headache_ru
А на нашем сайте есть видеолекции, посвященные диагностике и лечению головной боли: https://headache.ru/video