Низкая самооценка и обесценивание своего труда – это два союзника. Одно без другого не возникает. А вот возникнуть это может по многим причинам.
Например, кто-то вам в детстве сказал, что хвастаться нехорошо. Да в смысле кто-то?! Все!
«Не зазнавайся!», «Сплюнь, а то сглазишь!», «Не хвались, а то всё потеряешь». Знаете, ещё какие-нибудь фразочки?
Все эти предрассудки взрослых людей «своего времени», которые передаются нам из уст в уста, из поколения в поколение и с молоком матери – являются самой благодатной почвой для обесценивания себя. Некоторым повезло больше и им такого не говорили, кому-то говорили, но человек не впитал в себя эти постулаты.
Конечно, в ином случае можно довести человека до нарциссического расстройства личности. И это уже отдельная тема, когда человек видит в себе то, чего нет, не осознаёт свои слабые стороны и не прорабатыватывает их. Это обратная сторона медали.
И пока я говорю вполне очевидные вещи, правда? Вот вам тогда ещё один очевидный и непрошенный совет:
Возьмите листочек и попробуйте выписать все свои таланты. Умение вкусно жарить картошку – это талант и искусство если что.
Скорее всего, сначала вы будете чувствовать много сомнений и ещё больше сопротивления, но потом увидите, как много вы можете лучше многих (тавтология здесь уместна). Да, это будет ваш субъективный взгляд, но попробуйте – это весело.
Будьте к себе объективны и перестаньте прибедняться. Если видите в чём-то пробел, и он вам не даёт покоя – ДЕЙСТВУЙТЕ! Пройдите мастер-класс, курс, или просто попробуйте спросить совета. В свете нынешних реалий ругать себя и недооценивать даже опасно.
«Я точно не лучше других. Я такая же, как и все, если не хуже. А всё, что я умею, умеют и другие. Какие тут таланты – никаких!» Подобные мысли точно не помогут вам…
Ещё больше моих Созданий живут здесь: https://vk.com/nitka_stitch
#обесценивание своего труда #вышивание гладью #цени свой труд #синдром самозванца