Найти тему
Полина На Дзене

Польза бега. Как изменить свою жизнь и свое окружение?

Многие бегуны очень приветливые люди, хоть порой так и не скажешь: когда видишь, как бежит человек и у него такое выражение лица, что без слов видишь его страдание на лице.

Но лучше говорить старание – мне так больше нравится.

Бегунов со стараниями на лице я замечаю, но редко. Все же в основной массе это люди, которые радуются процессу бега и это видно сразу. С такими людьми рядом чувствуешь себя как-то приятнее, позитивнее, порой даже счастливее. Потому что знаешь не понаслышке, что такое бег. Мне нравится замечать таких людей, нравиться понимать, что меня с ними уже что-то объединяет. И я знаю, что это не только бег. Это отношение к самому себе, к своей жизни в целом.

Начав бегать, я думаю, каждый со временем стал замечать, как меняется его окружение, как меняется образ мышления. Например, взять расстояние или дистанцию - вы ее уже не измеряете от начала парка до его окончания в метрах - вы знаете сколько времени у вас занимает преодоление этой дистанции, с каким темпом вы его пробежите, где будет то самый подъем и где быстрый спуск. И ты знаешь, что он тоже так думает, и тоже это понимает.

Бегуны, как правило, охотно знакомятся друг с другом, потому что им есть что обсудить и чем поделиться. Со временем вы замечаете, что провести выходные за длительной пробежкой, начав ее ранним утром - это намного интереснее, чем пойти в тот же ночной клуб с друзьями. Пробежать эту длительную тренировку не одному, а с другом по бегу – это становится важнее. Важно и то, что другие спортсмены также выбирают это, а не что-то другое.

Круг общения меняется подобно тому, как накладывается некий «фильтр» на то, с кем хочется общаться больше, а с кем уже не так интересно. Возможно, круг вашего общения будет расширяться, если вы вступите в беговой клуб или сами будете организовывать совместные тренировки, выездные мероприятия или даже путешествия со своим друзьями, их друзьями и так далее.

-2

Если вы семейный человек, то ваша половинка, возможно, также присмотрится к тому, чем вы увлекаетесь и как это отражается на вас. И есть шанс, он или она захочет разделить это увлечение вместе с вами, что, несомненно, неким образом и, скорее всего, в лучшую сторону изменит ваши отношения.

Бег интересен не только в плане развития своих качеств, но и как изменение вашей жизни. Для того, чтобы вы и ваше окружение становилось более подходящим для вас, и для ваших целей в жизни. Чтобы через это вы становились лучше и способствовали другим в этом, пусть даже косвенно.

Пишите в комментариях, чем вам интересен бег, смогли ли вы найти друзей по другому виду спорту, какие спортивные объединения вам нравятся?