А вы задавались вопросом: как часто надо делать массаж?
19 апреля 202219 апр 2022
33
~1 мин
- надо делать минимум 10 процедур массажа;
- максимального количества процедур нет, но обычно это 15-25 сеансов;
- массаж можно делать каждый день. Перерыв между процедурами не больше 3-4 дней при прохождении курса;
- курс 2 раза в год;
- поддерживающая процедура 1 раз в неделю между курсами.
Рекомендуется не больше 20-25 процедур в курсе. Наш организм адаптируется, и не даёт такой прогрессивной положительной реакции, как в начале курса. Это происходит потому, что положительный максимум уже достигнут. .
Поясним ➡ если не следить за собой, а потом сделать все в один день не только вы, но и все вокруг заметят разницу. Так и в массаже, если уже достигнут некий максимум, то не ждите от массажа постоянного прогресса. Особенно это касается тех клиентов, которые 1-2 месяца назад закончили курс массажа и пришли повторить курс в надежде на такой же быстрый результат.
- надо делать минимум 10 процедур массажа;
- максимального количества процедур нет, но обычно это 15-25 сеансов;
- массаж можно делать каждый день. Перерыв между процедурами не больше 3-4 дней при прохождении курса;
- курс 2 раза в год;
- поддерживающая процедура 1 раз в неделю между курсами.
Рекомендуется не больше 20-25 процедур в курсе. Наш организм адаптируется, и не даёт такой прогрессивной положительной реакции, как в начале курса. Это происходит потому, что положительный максимум уже достигнут. .
Поясним ➡ если не следить за собой, а потом сделать все в один день не только вы, но и все вокруг заметят разницу. Так и в массаже, если уже достигнут некий максимум, то не ждите от массажа постоянного прогресса. Особенно это касается тех клиентов, которые 1-2 месяца назад закончили курс массажа и пришли повторить курс в надежде на такой же быстрый результат.
#спортивные новости #массаж лица #массажист #природа россии