Как я себя запустила? Ответ на этот вопрос не исправит ситуацию, поэтому переходим к следующему этапу, исправлению. Да, сегодня я не самая лучшая версия себя, но очень хочется ей стать.
Мною было перепробовано огромное количество диет и что самое прекрасное они все работают. Плохо только с моей самодисциплиной, очень скоро я возвращалась к привычному образу питания и таким любимым сладостям.
Я кладец информации о диетах и правильном питание. Жаль что для того чтобы похудеть, мало знать, нужно действовать.
Я решила начать программу по изменению себя. Даю себе три месяца. Обещать самой себе похудеть за это время на 5,10,15 кг не буду. Задача за эти месяцы выложиться по максимуму и стать лучшей версией себя.
Начну с завтрашнего дня, желаю себе не свернуть с намеченного пути.
