Какие могут быть последствия эмоциональной депревации в детстве?
Эмоциональная депревация- это эмоциональное отвержение ребёнка, обычно, родителями. Это, когда ребёнок не мог удовлетворить в семье свою потребность в эмоциональном контакте. Это- потребности принятия, любви, заботы, безопасности. Если родители холодны, отстранены, ребёнок чувствует себя отвергнутым.
Вырастает такой ребёнок с травмой отвержения. Он боится лишний раз к кому-то обратиться, боится неугодить. Формируется страх привязанности- страх сново почувствовать себя отвергнутым.
Появляется склонность к суициду, к самоповреждениям.
Такому человеку трудно поверить, что его кто-то может по-настоящему полюбить. Это может разрушать отношения постоянным требованием доказательства любви.
Триггерами могут стать: молчание, недостаток внимание, критика- происходит попадание в регрессивные переживания.
Страх отвержения формирует следующие защиты:
- контроль с целью обрести власть над объектом;
- перфекционизм- убеждение, что, если ты будешь лучшим, тебя не отвергнут;
- избегание реальных отношений- уход в мечты и фантазии
- слияние- убеждение, что если я буду соответствовать ожиданиям, меня не отвергнут.
Часто эти защиты сочетаются вместе.
Такое поведение формирует зависимые отношения, изматывает эмоционально и физически, и в конце концов, человек может выбрать одиночество, как менее травмирующий способ бытия.
В терапии, или анализе, возможно изменить отношение к себе и окружающим, обрести чувство безопасности и разумного доверия.
--
Автор статьи: Елена Ляус (психолог)
Источник: https://psyh.info/article/otnosheniya-s-okruzhayushchimi/strah-otverzhenija.html