Развенчиваю миф, что йога это женская практика
Изначально духовные и физические практики были секретными. Просто так вы не могли обучаться йоги-это было невозможно. Понимаете как нам сейчас повезло?
Знания передавались только от человека к человеку. Записанные знания появились куда позже самой практики. Учитель отбирал учеников, а не наоборот как сейчас.
Чтобы обрести все блага йоги, которые бесценны, нужно было посвятить свою жизнь, и найти учителя еще в детстве. Йога была очень дорогой и нужно было оплачивать её как и деньгами так и служением много лет. Есть даже такие течения йоги Кундалини-йога миллионеров, Раджа-йога царей, такая была доступна высшим сословиям.
По ведам того времени девочки с рождения обладают всем духовным знаниям и интуицией, её главное задачей остаётся сохранить своё спокойствие. Время на практику было нужно меньше.
Поэтому в основном мальчики посвящали себя обучению, чтобы держать дисциплину обуздать свою энергию, и стать мужчиной, йогином, мудрецом лидером или даже воином. Йога создавала сильных людей, и соответсвенно сильное общество.
Мир меняется, роли в нём тоже, все духовные знания открылись и доступны для каждого.
Так как по природе своей у женщин меньше эго и сопротивления к изменениям, то сейчас они и составляют большую часть практикующих.
Женщины восприимчивее, мягче и гибче во всех смыслах. Интереса и мотивации к занятиям у них больше. Йога хорошо поддерживает лидерские качества женщин, что помогает самореализации в мире, даёт здоровье, уверенность, процветание.
Мужчины же привыкли выгорать и соответственно ищут физику по своей психике, такие стереотипы препятствуют начать практику. Редкий мужчина не начинает маиться на коврике спустя 20 мин, нужно иметь терпение к себе, чтобы позволить расслабиться уму и телу. И по сути йога им тоже очень нужна.
Сама система йоги не делиться на женскую и мужскую, она универсальна для всех! Есть позы которые работают с сексуальной энергией, но они будут работать на каждого по своему и как нужно.
Я думаю что сейчас практикующие йогу 30% мужчин на 70% женщин, а вы как считаете? Есть интересные истории по этой теме?)
Приглашаю вас на мои онлайн занятия и индивидуальные тренировки https://t.me/cosmospose