Сегодня я расскажу, как же можно, довольно быстро обрести внутреннюю гармонию.
Дисклеймер: в статье написано, лишь мое субъективное мнение. Прислушиваться к нему или нет, дело каждого человека.
Что же вообще такое, внутренняя гармония? И почему она так важна?
Для меня ВГ - это полное и даже частичное взаимопонимание самого себя. Своих потребностей и правильного их разграничения. Это ощущение, внутреннего спокойствия. Когда Вы контролируете ситуацию, свои финансы, окружение и себя.
Также, в первую очередь, это Ваша способность ужиться со своим внутренним критиком, ребенком и родителем в одном лице.
Вг - это когда Вы не жалеете на себя времени. Даже на маленькую мелочь, которая впоследствии может принести много радости. Не нужно себя очень сильно, в чем-либо ограничивать. Ведь Вы у себя такой один и кто вас ещё так порадует. 🥺
Также, гармония подобного рода, очень хорошо проявляется во внешнем виде. Когда Вы способны, одеваться так, как нравится и, так как хочется. Конечно не всегда это возможно, когда например Вас кто-то содержит. Ведь этот человек, может быть против таких изменений. Тут уже нужно решать другую проблему.
Внутренняя гармония может ярко проявляться, в чувстве, что Вы на своем месте.
А от Вашего внутреннего успокоения и состояния, напрямую зависит самооценка.
Ведь мы все, очень сильно индивидуальны.
Так почему же она так важна?
Без этой внутренней стадии, человек теряется. Он не замечает, как летит время. Он и здесь и там и тут, но не в моменте. Нет у него точки, того самого самоконтроля.
Часто мы слышим фразу, что не стоит жить прошлым или будущим. Так вот, человек способный жить в тандеме с самим собой, живёт настоящим.
Отсюда же вытекает и то, что нужно всегда быть самим собой. Но это уже совсем другая история.😉
Что нужно сделать, чтобы обрести внутреннюю гармонию?
Во-первых, прислушаться к своим желаниям и потребностям. Если хотите, то сходите в Макдональдс этим вечером или купите, ту долгожданную вещь. Не нужно, как то мучить и отгораживать себя от самого простого. Ведь счастье по большей части состоит в мелочах.
Во-вторых, позаботиться о своем окружении.
В-третьих, не забывать о своем физическом и моральном состоянии. От этого зависит многое.
Да, ко всему, что описано выше, сразу прийти очень трудно. Но это возможно! Важно только иметь при себе, большой стимул и желание. Тогда и лучшее, скорее всего потянется в Вашу жизнь. Ведь все большие изменения, начинаются только с тебя. 🌹