Скажите, Вы планируете свое время? Ну в смысле, ведете календарь или пишете планы в ежедневник?
Наверное начинали сто раз, и через некоторое время бросали.
Это Андрей и Женя из клуба Тропа Лайв.
И сегодня мы хотим убедить Вас начать вести Календарь!
Взять и записывать свои дела, задачи и выводы дня.
Записать свою мечту и идти к ней, каждый день.
Вы скажете: Все будет как обычно – в понедельник я начну вести календарь, на следующий день забуду.
В среду вечером у меня встреча с друзьями…, и я вспомню о своей мечте только в четверг. Окей, в четверг и пятницу я буду этим заниматься и сделаю дела из Календаря. Но в выходные у меня важная поездка и я буду занят…
Да, так часто происходит в реальной жизни.
Но давайте посчитаем:
Даже если вы будете практиковать (действовать) 3 дня в неделю, то это уже 43 процента от недели.
Это лучше, чем НОЛЬ!
Ноль – это отсутствие дел. Ноль – это жизнь на автомате.
Ноль – это сегодняшнее состояние многих людей.
Но у Вас то 43 процента попадания в цель!!
А на следующей неделе вы делаете дела и ведете Календарь уже 4 дня из недели.
И это вторая Ваша победа!
Задумайтесь – 4 дня в неделю у Вас получилось!
Все, вы уже победили, понимаете?
Вы сделали себя лучше
Вы реализовали задуманное
Вы были осознанны большую часть времени!
Это очень круто! И самое главное – это – реально!
Это просто, согласны?
Взять ежедневник, поставить сегодняшнюю дату и написать свои дела на день.
Чего бы Вы хотели сегодня.
Какой Ваш идеальный день?
Взять и написать простые дела, которые Вы РЕАЛЬНО в состоянии СДЕЛАТЬ СЕГОДНЯ
Реально – ключевое слово
Вам должно быть реально, выполнимо - успеть, смочь, реализовать за день.
Это должно быть ВЫПОЛНИМО, понимаете?
Итак, практика на сегодня:
Взяли календарь. Записали. Улыбнулись, и начали делать.
Потому что без ДЕ-ЛА-НИ-Я мечты останутся мечтами.
Планы превращаются в кладбище идей.
Нужно делать, Вы согласны с этим?
Почему важно именно писать?
Да, Вы можете просто держать свою мечту в голове. Можете просто помнить о ней.
Но лучше – писать.
Потому что записывая – Вы программируете свой ум!
Даете команду.
Сохраняете в словах.
И когда вечером Вы ставите галочку – СДЕЛАНО,
Вы получаете дофаминовое вознаграждение.
Слышали о дофамине?
Это не какая то мистика.
Эти химия.
Дофамин, который Вы получите от выполненного дела дает Вам
Стимул на завтра.
Кстати, знаете истинное значение слова «стимул» ? -)))
Поэтому важно начать планировать и вести ежедневник.
И записывать реальные дела.
И так, понемногу, день за днем
И Вы – удивитесь результату!
Мы можем помочь Вам в выполнении этой практики:
План простой:
Сегодня Вы решаете начать. Вы планируете дела на завтра.
Сегодня Вы подписывайтесь на клуб Тропа Лайв
Сразу после подписки Вы получите Календарь-ежедневник.
Распечатывайте календарь.
Вы же найдете где распечатать? ))
И думаете о делах на завтра.
В этом Вам поможет наша практика «Три дела, меняющие жизнь»
Эта практика доступна участникам Клуба Тропа-Лайв в Телеграмм.
И это реально изменит Вашу жизнь.
Даже три дня в неделю – это больше чем ноль.
Это очень много.
Начинайте планировать сегодня
Мы ждем вас в клубе Тропа Лайв
Все получится.
Просто представьте!
Хорошего дня,
Андрей и Женя
