Уход за зубами и полостью рта, безусловно, важен на каждом этапе жизни. Однако во время беременности в организме женщины происходят определенные изменения, которые, к сожалению, могут негативно сказаться на здоровье зубов. Узнайте, как на это влияет беременность и как правильно ухаживать за зубами, чтобы они были как жемчуг.
Посетите стоматолога в начале беременности
Не откладывайте без необходимости посещение стоматолога во время беременности. Ваш стоматолог проверит состояние ваших зубов и десен и в то же время поможет вам, если у вас кариес.
Однако более масштабные процедуры (например, вырывание зубов) обычно откладывают до родов. Ведь это большее вмешательство в организм, которое часто связано с необходимостью анестезии и антибиотиков. Рентгенологическое исследование обычно также не проводится, хотя рентген направлен только на область челюсти (а не на плод).
При этом желательно контролировать гигиену полости рта, благодаря которой зубной налет будет удален, а ваши зубы будут в отличном состоянии.
Гингивит может ухудшиться из-за повышения уровня ХГЧ. Пародонтит не является исключением.
Из-за беременности в организме женщины происходят изменения
Беременность – прекрасное время в жизни каждой женщины. Тем не менее он несет с собой определенные подводные камни, связанные с изменениями, происходящими в организме. Бывало так, что ребенок забирает из организма женщины большое количество кальция и в результате ухудшается состояние зубов или даже выпадает зуб. Однако многочисленные исследования показали, что это не так.
Уровни ХГЧ увеличиваются примерно до 10-12 недель беременности. Если вы боролись с гингивитом или у вас были периодические кровотечения десен до беременности, возможно, ваши гормоны могут усугубить проблемы. Пародонтит не является исключением.
Во время беременности также наблюдается увеличение объема крови, что может привести к гиперемии слизистых оболочек и отеку десен. Более частая тошнота и связанная с ней рвота при беременности также являются неотъемлемой частью этого периода. Пищеварительные соки, попадающие в рот, могут ослабить зубную эмаль. Поэтому желательно сразу после этого прополоскать рот водой, а с полной чисткой зубов подождать некоторое время. Почистив зубы сразу после рвоты, вы еще больше разрушите зубную эмаль.
Подумайте о подходящей диете во время беременности
Во время беременности появляются различные аппетиты, которые иногда трудно контролировать. Однако, если хотя бы немного возможно, постарайтесь уменьшить количество сахара, который способствует образованию и распространению кариеса. Однако, если вы ничего не можете поделать, подумайте хотя бы о том, чтобы регулярно чистить зубы после каждого сладкого приема пищи.
Также обратите внимание на цитрусовые и соки, содержащие фруктовые кислоты. Они могут повредить, например, поверхность обнаженных шеек зубов. Как только вы съедите такой фрукт, не стоит сразу чистить зубы. Вместо этого подождите около 2 часов, чтобы избежать ненужного повреждения поверхности эмали.
Не забывайте регулярно употреблять витаминные добавки, которые будут поддерживать здоровье ваших зубов. В основном это кальций, фтор, цинк, фосфор и витамин D.
Регулярно ухаживайте за зубами и деснами
Если вы до сих пор привыкли пользоваться только классической зубной щеткой и зубной пастой, необходимо изменить это и добавить другие пункты в свой ежедневный уход за зубами. Идеально сочетать классическую или электрическую зубную щетку с межзубной, которая может проникать даже в узкие места. Не забывайте и о зубной нити.
Зубная щетка должна иметь довольно мягкую щетину. Чистите зубы два раза в день, каждый раз не менее 3 минут.
Какую зубную пасту и ополаскиватель выбрать при беременности?
Помимо самих зубных щеток, вам необходимо приобрести подходящую зубную пасту и жидкость для полоскания рта. Всегда консультируйтесь со своим стоматологом по поводу их выбора. Обычно рекомендуется использовать зубную пасту с фтором. Если вы испытываете кровоточивость десен, вы можете сделать ставку на специальную зубную пасту с противовоспалительным действием.
Читайте также: Мужчины не любят в женской одежде эти 5 вещей