Три кита самообороны!
Поражение уязвимых зон, гарантированно могут обеспечить защиту от нападения, если они отработаны и поставлены.
Особенности этих действий описаны в ранних статьях, сегодня хотел рассказать о их взаимодействии и сочетании. Моё сугубо личное мнение заключается в том, что навыки самообороны должны начинаться с изучения именно этих трех приемов.
Они могут быть, как бы основой, стержнем, на который потом нарастают дополнительные навыки.
Кто читал статьи, написанные ранее скорее всего уже догадался что это три варианта атаки:
3. Атака в пах.
Более подробно данные техники описаны на других видео, которые скоро вновь будут представлены на канале.
Очень важным умением является комбинирование данных атак, которое может быть использовано и как тактическое средство, где атака в одну часть тела открывает для поражения другую, что мы тут же и используем.
Функциональное разнообразие применения
Оказывается, атаки, описанные выше, как, впрочем, и не только могут быть использованы в разных вариантах применения. Так использование продолжения движения и учет центра тяжести противника, с использованием различных траекторий, может превратить удар в выведение из равновесия и даже бросок. Если действие заставляет выйти центр тяжести оппонента за пределы опоры.
Основные функции данных действий при защите могут быть в виде опережения, атаки в подходящий момент или созданную ситуацию.
Также они могут быть способом освобождения от захватов.
К сожалению данные действия без должной отработки очень опасны для исполнителя. Если на первых секундах противостояния вы показали арсенал приемов и свои намерения их использовать, то далее все будет не в вашу пользу. Поэтому данные действия выполняются неожиданно и должны достичь цели сразу же и добиться полного результата. В этом минус данных техник.
Подготовка к самообороне
Подготовка заключается в отработке приемов, доведение их выполнения до высокого уровня точности, скорости и силы. Кроме того, подготовка заключается в умении быть готовым идти до конца. Выполняя прием нужно понимать, что вы готовы поразить цель в полном объеме. Иначе данные приемы лучше не использовать.
Подготовка ударных поверхностей, развитие достаточного уровня физических качеств.
Вот основы подготовки.
Нет волшебных способов, есть оптимальные варианты, но они также требуют сил и времени. Вера в чудеса не дает правильной картины и часто приводит к так называемым форс-мажорам.
Так что упорство, целеустремленность и преодоление трудностей – вот ещё три кита, это киты успеха в достижении результата.