Выполнив все эти пункты за 12 -14 дней увидишь каким свежим будет твоё лицо, появится здоровый румянец,тон кожи выровняется.✨
Пункты могут показаться банальными,но в этом то и суть🙌🏻 Всё гениальное-просто❗️
✔️Высыпайся! Ложись спать не позднее 23:00, а в 22:00 уже убирай телефон 📱 до следующего дня. Сон - это вклад в твою красоту и свежесть лица🔅
✔️Пей воду! Коже нужна вода💦 всегда,особенно в отопительный период. Обязательно выпивай стакан воды после чая и кофе,так как кофеин обезвоживает кожу.
Загугли сколько выпивать воды нужно тебе в день по своему весу. ✨Утром пей теплую воду.
✔️ Питание🥭 - это основа.
Откажись на эти 12-14 дней от сахара и мучного. На важном мероприятии, событии (а можно не только ради этого) будешь без высыпаний,шелушений,раздражения и сухости на коже.
P.S: недавно у меня закончилась 30-ти дневная #чисткамагеря и результат на лицо - нет высыпаний.
Я ела разрешенные продукты из списка и обязательный отказ от молочки,глютена и сахара❌
✔️А чтобы разгладить заломы,морщинки на коже,сделать свежим взгляд, убрать отечность и неровности,расслабить лицо - вводи гимнастику 💆🏻♀️
✔️ Увлажняй кожу 💦 и наноси spf крем не менее 50, сейчас уже солнышко ☀️ хорошо начинает греть.
Собираю девушек в женский онлайн клуб❤️ Где будем заниматься не только гимнастикой для лица,но и йогой для тела, работать с мышлением,делать женские практики и медитации. Все,что нужно для раскрытия твоей привлекательности,женственности и внутренней гармонии✨
первая неделя тестовая за 499₽
Пиши здесь,если интересно присоединиться или есть вопросы про клуб🙏🏻
