Последние несколько лет привычные системы принятия решений перестали работать. Горизонт планирования сузился с лет и десятилетий до недель и месяцев. Если раньше можно было поставить далекую цель и декомпозировать её на шаги и задачи, то сейчас так не получится. И весьма вероятно, что это не временные трудности, а новая реальность, к которой нам важно адаптироваться.
Как принимать решения в условиях такой неопределённости?
Когда мы не можем надёжно полагаться на внешние условия, мы можем опираться на внутренние ориентиры. На то, что не подвержено такой изменчивости и что находится в зоне нашего контроля.
1. Решения на основе своих ценностей
Делать то, что соответствует нашим ценностям - это путь к счастливой жизни. Например, для меня большой ценностью является познание нового, выход за рамки известного, первопроходство.
Так, я изучаю способы улучшать зрение, лечить заикание и другие проблемы с помощью психологии, что раньше мало кто делал таким образом. Это меня драйвит и хорошо получается, потому что это в моих ценностях.
Поэтому задумайтесь над своими ключевыми ценностями, если вы ещё этого не делали. Это станет основой для построения вашей жизненной стратегии и принятия решений.
2. Принятие решений на основе радости от процесса
Делай то, что любишь, и ты не только получишь удовольствие в процессе, но и будешь менее привязан к результату. Получится - супер, не получится - окей, я по крайней мере занимался тем, что мне нравится.
Такие процессы я называю «Процессы+», все мои клиенты успешно пользуются этим подходом. Это то, за что я охотно берусь, что у меня обычно получается, что наполняет меня энергией.
3. Принятие решений на основе телесного отклика (интуиция)
Когда логика бесполезна в построении планов, на помощь приходит интуиция - сигнал нашего подсознания, который мы воспринимаем через телесные ощущения.
Для этого важно проработать интенсивные негативные эмоции, которые глушат остальные сигналы.
После этого «слышать» интуицию становится намного проще. Далее закрываете глаза, представляете 2 альтернативных решения и наблюдаете за ощущениями в теле. Расширение, тепло - это «да», сжатие, холод - это «нет».
