Выбор наколенников для exotic pole dance.
Мы в DIamond Pole внимательно относимся к каждой ученице и рекомендуем не экономить на наколенниках. Как выбрать правильные - читай ниже.
⚪️Во время тренировок значительно возрастает нагрузка непосредственно на коленные суставы. Чтобы защитить свои колени от повреждений и снизить на них воздействие нагрузок, Вам необходимо будет приобрести наколенники.
🔘Наколенники нужны как начинающим танцорам и спортсменам, так и профессионалам, для снижения риска травмы. Ведь во время тренировок приходится выполнять многочисленные танцевальные движения и различные прыжки, в которых, как правило, обязательно задействованы колени. Если Вы будете пренебрегать этими средствами защиты, то вскоре после тренировок Вы начнете ощущать боль в коленях, которая со временем превратится в серьезное заболевание.
⚪️Чтобы наколенники эффективно выполняли свою непосредственную функцию — защиту от травм, они должны соответствовать определенным требованиям.
🔘Наколенники должны хорошо растягиваться и быть эластичными, чтобы движения в них были максимально свободными.
🔸Примеряя наколенники, обратите внимание на то, насколько плотно они прилегают к ноге. При этом Вы не должны ощущать скованности. Если при примерке есть ощущения дискомфорта, а при сгибе Вы испытываете боль в колене, то скорее всего это не Ваш размер. Никогда не приобретайте наколенники меньшего размера, c надеждой на то, то они растянутся.
🔘Обычно наколенники имеют 4 размера:
🔸1- самый маленький, детский,
🔸2- подростковый,
🔸3- взрослый для людей среднего телосложения,
🔸4- самый большой, для людей крупного телосложения.
⚪️Если упражнения предполагают частое приземление на колени, выбирайте наколенники с накладной подушечкой. Такая модель будет более эффективной и предотвратит нежелательные и неприятные ощущения после выполнения элементов.
🔘Выбирая наколенники, обратите внимание на то, из какого материала они изготовлены, так как каждый из них имеет свои отличительные характеристики.
🔸Хлопковые. Отлично пропускают воздух, прочные, обладают гипоаллергенными свойствами и имеют очень демократичную цену. Но главным недостатком является то, то при интенсивных нагрузках они достаточно быстро изнашиваются.
🔸Наколенники из лайкры. Обладают теми же свойствами, что и хлопковые, но при этом более эластичные, благодаря чему, увеличивается износостойкость, и соответственно, срок службы изделия.
🔸Нейлоновые. Достаточно прочные и износостойкие, выдерживают очень интенсивные нагрузки. Имеют более высокую стоимость по сравнению с моделями из хлопка и лайкры.
🔸Наколенники из спандекса. Обладают превосходными фиксирующими свойствами, очень надежные и прочные, отлично выдерживают самые большие нагрузки и очень долговечны. Единственный минус — достаточно высокая стоимость.
💫И напоследок запомните: качественная и правильно подобранная защита — гарантия успешных тренировок и выступлений.
Отличных и продуктивных тренировок, твоя студия танца на пилоне Diamond Pole🤍
Запишись через сайт: https://diamondpole.ru/
Пробное занятие всего 500 рублей
