Наше Я кишит разными зависимостями, как бы нам не хотелось думать по-другому. Поэтому в качестве одной из задач саморазвития нужно ставить цель – освободиться от объектов, любовно созданных и рьяно опекаемых структурой Я. Процесс создания и развития зависимости происходит по одному и тому же алгоритму. Объекты рождаются внутри, растут и развиваются, а потом выходят во внешний мир. И превращаются в различные ситуации, обстоятельства и предметы, на которые мы начинаем эмоционально реагировать. Часть внутренних объектов начинает идентифицироваться с определенными людьми, от которых мы ждем одобрение наших действий. Необходимо освобождаться от желания получать ответную реакцию на свои поступки. Как только вы начнете предпринимать шаги в этом направлении, вы почувствуете, как страх и тревога за будущее начинают уходить, наступает очищение от потребности управлять происходящим, исчезает необходимость во внешней силе. Как только вы перестанете принимать все близко к сердцу, вы тут же ощути