ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ - ЭТО НАШЕ ВСЁ!!!
ЛОВУШКИ МЫШЛЕНИЯ КОВАРНЫ - ОНИ ЗАСТАВЛЯЮТ ВАС ДУМАТЬ, ЧТО ВЫ ВСЁ ПОНИМАЕТЕ ВЕРНО И ВСЁ ПРО СЕБЯ ЗНАЕТЕ. НО ЧАСТО ЭТО НЕ ТАК!!!!
Напишу про ошибки мышления, о том, как НЕ НАДО МЫСЛИТЬ, что бы избежать депрессий, скандалов, апатий, разочарований и прочих неудач.
Запомните:
Если вы чувствуете себя не до конца счастливым, успешным или гармоничным и при этом думаете, что всё вроде бы про себя понимаете, то это значит только одно - работают ваши личные искажения и ловушки мышления про вас. Иначе вы были бы счастливым, гармоничным, успешным, потому что точно знали бы, как этого достичь. Но не знаете....Поэтому вы там, где вы есть... При этом ваша убежденность в правильности ваших взглядов на жизнь сохраняется благодаря следующим систематическим ошибкам мышления:
1. Бойтесь своих произвольных умозаключений особенно в том, в чём вы уверены просто потому, что ВЫ ТАК ДУМАЕТЕ. Именно в этих ситуациях вы делает выводы и умозаключения при отсутствии фактов, поддерживающих эти заключения, или вопреки наличию противоположных фактов. А это - ловушка мышления, которая искажает ваше восприятие реальности.
2. Избирательное абстрагирование: вы склонны строить свои заключения о причинах сложностей в ситуации, основываясь на каком-то одном, вырванном из контекста фрагменте ситуации, игнорируя ее более существенные аспекты? Помните, если вы не изучили ситуацию со всех сторон - не спешите делать итоговые выводы. Даже о себе. Изучили, но нет результата? Значит не всё изучили! Ищите то, что вам осталось неизвестным и факты откроются в другом свете.
3. Генерализация: вы склонны обобщать (все так живут, все с этим сталкиваются и т.д.), в трудных ситуациях вы выводите общее правило или делает глобальные выводы на основании одного или нескольких отдельных аспектов вашей жизни и затем оценивает все остальные ситуации, исходя из заранее сформированных выводов? Это "пахнет" шаблонным мышлением. Не верный шаблон приведёт вас к не верным выводам. Но вы можете этого так и не понять. Критерий - вы успешны в решении вашего вопроса или нет. Не счастливы? Значит у вас не верные "шаблоны" о размерах и вариациях вашего счастья и его составных частей. Измените шаблоны.
Какие из тех, пунктов, что написала выше вас больше всего заставили задуматься? Почему?
#астрологияонлайн #астрологонлайн #астропсихология
#астродата
#курсыастрологии
#астрологическаяконсультация #астрологияжизни #обучениеастрологии
#astrodata
#астрологиядляжизни