Я часто на своих занятиях говорю, что важно помнить о пластичности мысли. О том, что воображение, фантазия первична!
Приготовила материал с научными обоснованиями этого заявления. В понятной и удобной для быстрого чтения форме))
Прочитайте обязательно, даже те, кто не знает что такое нейрографика.
Это полезно знать для себя, для своих детей. Когда мой сын учился в школе, к сожалению, ни один учитель не подсказал мне, что такое дислексия, что значит, когда мой ребёнок не видел окончания в словах…Ему просто ставили двойки, и вызывали меня в школу. А сейчас мой мальчик успешно развивает бизнес за границей, помогает всем родственникам, и не вспоминает никого из своих преподавателей из школы с благодарностью….
Итак, во-первых, Мозг – это не мышца, он не состоит из миоцитов (мышечные клетки), этот орган состоит из миллионов нейронов. Нейроны связаны между собой аксонами и дендритами.
Дендриты, кстати имеют ветвеобразное строение, наверное, поэтому для многих людей так интересно и медитативно смотреть на ветви деревьев. Ну, и, конечно, все мы знаем, что Дерево – сакральный, Библейский Символ.
"Люди должны знать, что из мозга, и только из мозга возникают наши радости, удовольствия, смех и шутки, точно так же как и наши горести, боль, печаль и слёзы. Благодаря мозгу мы приобретаем мудрость и знания, видим и слышим, отличаем уродливое от прекрасного, плохое от хорошего, вкусное от пресного... Из-за мозга мы сходим с ума и бредим, нас одолевает страх и ужас... Нам приходится всё это терпеть, когда мозг нездоров... В связи с чем я придерживаюсь мнения, что этот человеческий орган обладает огромной властью” Гиппократ (IV в. до н.э.) "О священной болезни ". Гиппократ
Головной мозг работает путём передачи информации между нейронами (и другими рецепторными или эффекторными клетками) посредством электрохимических импульсов. Эта передача информации происходит во время синапса. При синапсе нейроны и клетки контактируют между собой, посредством химических разрядов и электрических импульсов.
Кстати, о электрических импульсах, все же представляют как может быть изображен импульс на бумаге.. Образ молнии. Что он напоминает? Ну, конечно, это опять прекрасный пример бионичной нейролинии.
Что такое нейроны? Это клетки, ответственные за функции нервной системы. В нашем мозге их миллионы, по подсчётам, в момент рождения - около 80 миллионов. С возрастом количество этих клеток уменьшается: к 80 годам утрачивается 30%. В течение дня мы постоянно теряем и регенерируем нервные клетки. Посредством их регенерации образуются новые связи, в результате чего происходит процесс, называемый нейрогенез, с помощью которого на протяжении всей человеческой жизни рождаются новые нейроны.
А Вы знали, что 21 Век это ВЕК НЕЙРО? А ещё, нейрографы считают, что НЕЙРО – это единица творческой энергии человека …И нейрографы так приветствуют друг-друга: «Всё будет Нейро!»)))
Так вот, когда идёт речь о нейропластичности - это про способность мозга к восстановлению и "ремонту".
Этот адаптивный потенциал нервной системы позволяет мозгу восстановиться после травм и нарушений, а также может уменьшить последствия структурных изменений, вызванных такими патологиями, как рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, когнитивное расстройство, болезнь Альцгеймера, дислексия, СДВГ, бессонница у взрослых, бессонница у детей и т.д.
В течение длительного времени идея о регенерации нейронов в мозге взрослого человека считалась чуть ли не ересью. Учёные верили, что нервные клетки умирают и не восстанавливаются. После 1944 г., и особенно в последние годы, научным путём было доказано существование нейрогенеза, и сегодня мы знаем, что происходит, когда стволовые клетки (особый вид клеток, расположенных в зубчатой извилине, гиппокампе и, возможно, в префронтальной коре) делятся на две клетки: стволовую и клетку, которая превратится в полноценный нейрон, с аксонами и дендритами. После этого новые нейроны мигрируют в различные области (включая удалённые друг от друга) мозга, туда, где они нужны, поддерживая тем самым нейронную дееспособность мозга. Известно, что как у животных, так и у людей внезапная гибель нейронов (например, после кровоизлияния) является мощным стимулом для запуска процесса нейрогенеза.
Мозг учится на протяжении всей нашей жизни - в любой момент и по разным причинам мы получаем новые знания.
Например, дети приобретают новые знания в огромных количествах, что провоцирует значительные изменения в мозговых структурах в моменты интенсивного обучения. Новые знания можно получить и в результате пережитой неврологической травмы, например, в результате повреждения или кровоизлияния, когда функции повреждённой части мозга нарушаются, и нужно учиться заново. Есть также люди с жаждой знаний, для которых необходимо постоянно учиться. В связи с огромным количеством обстоятельств, при которых может потребоваться новое обучение, мы задаемся вопросом, меняется ли каждый раз при этом мозг?
Исследователи полагают, что это не так. По-видимому, мозг приобретает новые знания и демонстрирует свой потенциал пластичности в том случае, если новые знания помогут улучшить поведение.
То есть для физиологических изменений мозга необходимо, чтобы следствием обучения были перемены в поведении. Другими словами, новые знания должны быть нужными.
Поэтому, когда мы осознанно рисуем нейролинию, когда мы ставим тему в своей нейрографической работе, мы,действительно, знаем для чего мы это делаем, и тогда формируются новые нейроны, выстраиваются новые нейронные связи, и наш мозг начинает думать «по-новому». А от этого, неизменно, с нами начинают происходить новые обстоятельства, и жизнь преподносит интересные повороты!
Безусловно, есть и другие упражнения, направленные на развитие и поддержание когнитивных способностей (совокупность мыслительных процессов, необходимых для правильного восприятия информации), нужно интересоваться, выбирать их для себя, или подбирать в помощь своим близким, у которых возникают сложности.
Я довольна результатами от занятий нейрографикой, если у вас есть другой опыт, поделитесь?..
#мозг#самопознание