Привет всем худеющим! Как я и писала в прошлый раз, в своем отчете после 3-х месяцев похудения, в выходные меня ждали гастрономические искушения https://zen.yandex.ru/media/id/621c472594147657e9e86834/itogi-posle-3h-mesiacev-diety-na-podschete-kalorii-62579bf4a663b322c4ccf8bb . И я им с легкостью отдалась!
А началось все с пятницы.
С утра до вечера я строго соблюдала свой диетический рацион. А потом вечером мы всей семьей заехали в продуктовый супермаркет. Муж стал собирать еду на рыбалку, а я немного закупилась на день рождения своего старшего сына. Ну и прихватила себе 2 бутылки вина – одну на пятницу, а одну на субботу. Было такое окрыленное состояние души от предстоящего праздника!
И вот за вечер пятницы я выпила одну бутылку, закусывая салатом из спаржи и бутербродами из белого батона с творожным сыром. А потом уже в стадии опьянения подсластила себе вечер двумя большими кусками торта!
В субботу с утра ограничивать себя в еде сильно не стала.
С утра попила чай с тортом.
Потом в обед сварила завалявшиеся в морозилке пельмени, залила их сметаной. Вообще я люблю их с майонезом, но тут взыграла все же моя совесть и не позволила есть майонез.
А к 15 часам мы начали собираться в игровой центр «Крейзи Хаус» . В переводе значит «Сумасшедший дом». Отвезли маленького ребенка к бабушке. В этот центр пригласили еще моих родственников – мою двоюродную сестру с ее двумя старшими детьми. Целый час они там играли. Было 8 локаций в разных комнатах. Очень им понравилось.
Потом сели там же в кафе. Заказали картошку фри, молочные коктейли. Я себе взяла кофе «капучино». И отъела у ребенка несколько палочек картошки.
Потом мы поехали домой. Там я заказала большую пиццу. Я давно обещала ребенку. Через час ее привезли. Такая она была горячая, аппетитная и очень-очень-очень вкусная! Почему же я не заказывала никогда раньше? И вот под эту пиццу я открыла вторую бутылку вина. Было просто офигительно вкусно! Я слопала 3 больших куска пиццы. Ребенок съел 2. И по традиции на ночь я опять подсластила себе жизнь куском торта.
Воскресенье прошло примерно по аналогии с субботой. Утром чай черный с бутербродами. Потом опять сварила пельменный продукт – теперь уже хинкали, которые я недавно покупала мужу. Опять со сметаной.
Потом мы ушли гулять на 3,5 часа. Ходили по бульвару Строителей. Ребенок захотел в туалет. Мы подошли к специально отведенному месту. И тут увидели забавную ситуацию.
Как можно дверь туалета обосрать снаружи? Единственная версия - туалет был закрыт зимой, а кому-то очень приспичило...
Зашли в магазин. Я вспомнила, что у меня дома осталось 3 куска пиццы. И так мне захотелось повторить этот незабываемый вчерашний вечер! Но я подумала, что от вина мне будет тяжеловато на утро. А у меня в понедельник было много важных дел с утра. Поэтому я взяла себе 3 бутылки пива. Пришли домой. Я погрела в духовке пиццу. Разделили ее напополам с ребенком. И я ее съела под пиво. И доела последний кусок торта.
В понедельник с утра решила взять себя в руки и опять бороться за свою фигуру. Весы показали 2 кг отеков.
Я позавтракала белым батоном с творожным сыром. Потом взяла с собой творога 2%. На обед ела гречку на воде без масла с куриной печенью. На полдник перекусила двумя печеньками. На ужин тоже поела гречку.
Муж после рыбалки в понедельник отсыпался дома, на работу не пошел. Поэтому сам пожарил свою рыбу. Я съела 3 штуки.
А потом мы с мужем опять поругались. Он вынес мне мозг. Я пошла гулять с собакой и опять прикупила пива. Муж лег спать, а я села перед телевизором и пила пиво. Закусывая сладкими «орешками».
Но сегодня, во вторник, я уже точно решила взять себя в руки. Утром были бутерброды из белого батона с сыром и колбаской.
Потом творог 2%. Цикорий с сахаром и молоком. В обед гречка с куриной печенью. Залила ее сметаной, чтоб сочнее было.
Взвешиваться теперь буду в четверг утром. Посмотрим, сколько отеков уйдет. Напоминаю, зажор был плановый. Правда затянулся он на день больше, чем планировался... Но все же я не считаю это срывом в диете.
А следующий плановый зажор у меня будет через 3 недели – на 9 мая. А пока – беру себя в руки и иду к своей цели в 70 кг!