Одним из самых распространенных страхов у людей является страх проявления. Любой страх – это нересурсное состояние, перекрывающее естественное течение энергий. О страхе проявления чаще всего свидетельствует следующее:
- 😴Неактивная позиция (а вдруг обо мне что-то не то подумают, не вижу смысла что-то делать, прокрастинация...)
- Неуверенность (все равно у меня ничего не получится, я хуже других, страшно совершить ошибку...)
- 🥵Реакция тела во время выступления перед аудиторией или в ответственный момент (сердце бьется, голос дрожит, колени подгибаются, забываю, что хотел сказать…)
Для повышения уверенности в себе я применяю технику «Лучшие воспоминания». Я вспоминаю моменты, когда испытывала чувство максимальной уверенности в себе. Это может быть любая ситуация, например - лучший результат на спортивных соревнованиях, выступление на школьном концерте, или я что-то сумела сделать лучше других. Еще раз эмоционально ярко погружаюсь в те события и фиксирую все свои ощущения – положение тела (расправлены плечи, ровная спина, голова поднята), дыхание ровное и глубокое, речь громкая, четкая и внятная, внутри ощущаю спокойствие и легкость и т.д. Несколько минут нахожусь в этих ощущениях. Затем представляю себе ситуацию, где чувствовала себя раньше неуверенно, и вхожу в нее мысленно в тех ощущениях из «лучших воспоминаний», проигрываю ситуацию, смотрю ее изнутри и с позиции наблюдателя. Для достижения стойкого эффекта повторяю несколько раз в разные дни, иногда дополняю или заменяю что-то из ощущений, чтобы чувствовать себя еще более уверенной.
- Бывает еще на тонком плане человек носит на себе постоянный панцирь или кокон из уплотненных энергий- так работает намерение человека закрыться от мира и людей, чтобы чувствовать меньше боли и тревоги. Побочными эффектами такого кокона является то, что тебя не замечают другие люди (постоянно натыкаются на улице, наступают на ноги), тебя не воспринимают всерьез друзья и родственники, к твоим словам не прислушиваются – и это понятно – энергетически человек в коконе плохо считывается, он как в «плаще-невидимке».
Несколько раз на консультациях мы снимали такие коконы, после этого конечно же резко возрастает чувствительность, такое ощущение, как будто «сняли кожу», но вместе с этим мир приобретает много новых красок, которых раньше не замечали. И вместе со снятием кокона человек начинает проявляться более широко и активно. А для защиты, вместо того, чтобы носить постоянный панцирь, можно делать временные защитные сферы или уплотнять свои поля на нужное время.
С любовью, АНКОР
Другие публикации канала:
Мой опыт восстановления целостности. Начало.
Работа с энергетическими блоками
Как стрессовую ситуацию развернуть на пользу себе?
Нудная история о том, как найти радость
Взгляд на земные жизни глазами Высшего Я
Мой Телеграм канал