Вопрос: «Часто представляю, что близкие люди умирают. Представляю, как мне будет плохо. Зачем?».
Каждый человек об этом задумывается. Так наша психика нас подготавливает к принятию реальности, которая рано или поздно произойдёт.
Это очень важные мысли, и о них надо думать, их нужно принимать.
Такие мысли потихоньку приучают тело и психику в будущем к расставанию и напоминают нам о том, чтобы мы не упускали время сейчас и берегли отношения, которые у нас есть, меняли отношение к близким и общались вдоволь. Берегли то, что есть.
Этих мыслей не надо бояться, они выполняют адаптационную функцию и помогают осознать многие очень важные вещи. Только вам надо представлять не то, как будет плохо, а то, как вы будете с этим справляться.
То есть мысли вам подсказывают, что вы ещё зависимый человек и живёте в иллюзиях, не цените то, что есть, не взрослеете.
С уважением, ваш психолог, Ренат Петрухин
Подписывайтесь на мой канал, друзья, чтобы не пропустить все самое полезное!
________________________
#ренат петрухин #психология #самопознание #как понять себя #отношения #взаимоотношения #зависимость #созависимость
