Четвёртая неделя подходит к концу моего марафона похудения. Я даже начинаю привыкать к такому образу жизни. Скорей всего со следующей недели перейду к 70/30 пп/не пп, одежда начинает висеть, результат на лицо 💃🏼 А сейчас пока напишу о ПП рационе благодаря которому очень хорошо похудела Завтрак ПП башня (мой один из любимых завтраков) Готовила рано утром т.к с ребёнком нужно было бежать на тренировку, пришлось завтракать в дороге Первый перекус :бутерброд Обед : детский супчик с тефтелями Второй перекус бомбар Ужин: кефир Вот так правильное питание можно совместить с общим столом!
Четвёртая неделя подходит к концу моего марафона похудения. Я даже начинаю привыкать к такому образу жизни.
Скорей всего со следующей недели перейду к 70/30 пп/не пп, одежда начинает висеть, результат на лицо 💃🏼
А сейчас пока напишу о ПП рационе благодаря которому очень хорошо похудела
Завтрак ПП башня (мой один из любимых завтраков)
Готовила рано утром т.к с ребёнком нужно было бежать на тренировку, пришлось завтракать в дороге
Первый перекус :бутерброд
Обед : детский супчик с тефтелями
Второй перекус бомбар
Ужин: кефир
Вот так правильное питание можно совместить с общим столом!