Добрый всем день. Мы все думаем , как лучше , правильно или нет, сомневаемся , ищем пути и решения своих проблем.
Но все не так просто , как нам кажется. Иногда ответы есть на поверхности и их легко понять , а иногда требуется поднапрячься , чтобы разобраться во всем. Почему одного человека все устраивает в жизни и он счастлив, а у другого все есть и он не доволен собой.
Мы разные и мы индивидуальны, даже в одной семье растут дети с разными характерами, и разными предпочтениями. А у вас когда зарождалась семья , тоже были разногласия, у меня были , да еще какие. Мало того , что мы с разных планет , мы еще и из разных семей, со своим укладом, семейными традициями.
Да , все совсем непросто получается, но ничего живем , строим свою новую семью, со своими традициями . Главное , чтобы в семье было уважение и любовь. Тогда может все и наладится , я про наше про девичье, про фигуру конечно,
А что , дома мир, да благодать, стрессов нет, после которых хочется все выпить и съесть. Вот и можно заниматься собой любимой, без препятствий. Ну а если есть небольшие терки можно начать медитировать или писать аффирмации.
Рассказываю , что это такое и с чем это едят. Если проще , достало вас все сели в уголке, если больше негде изолироваться , наушники в уши и релакс музыку , любую, какая вас расслабляет, да что угодно. Пришли в себя , полегчало , приступаем к упражнениям и правильному питанию,
Я в спокойном состоянии меньше про еду думаю , чем когда я злая, мне сразу радости не хватает и любви, т.е. шоколадки, вот такая тесная , любовная связь.
Можно использовать написание аффирмаций , я использовала это тоже, мне помогает, пока только в плане успокоиться, поставить цель перед собой и направленно писать каждый день и думать о ней, как уже об свершившимся факте.
Ну это в моем понимании , почитайте об этом , может заинтересуетесь. Аффирмации пишутся по различным программа. Я писала такие: Моя жизнь зависит от того, что я думаю, от того , что я чувствую , от того , что я делаю , и от того , что я ем. Теперь задумаешься над словами : я есть то, что я ем. На сегодня хватит , потом продолжим, тема важная, можно побольше поговорить.
Подписывайтесь на мой канал. Участие активное в обсуждении приветствуется. Ставьте лайки. Nftali .