Слизью в данном случае называется то, что образуется и скапливается в нашем организме в результате усвоение пищи. Речь идет о непереваренных остатках пищи. Во время простуды выделения из органов дыхания по сути и являются данной слизью. По сути простуда это процесс очищения организма от слизи. Однако если он проходит очень бурно, то это может привести и к летальному исходу. Это необходимо учитывать.
Продукты животного происхождения в основном формируют залежи непереваренных остатков пищи являющимися жирорастворимыми. Поэтому для их выведения из организма полезно употреблять в пищу масла нерафинированные холодного отжима (оливковое, льняное, подсолнечное, кунжутное и т.д.). Т.е. масла являются источниками не только полезных кислот и жиров, но и способом выведения подобных элементов слизи.
Продукты растительного происхождения прошедшие термическую обработку (употребляемые не сырыми) оставляют после неполного переваривания более жидкую и большей по объему, по сравнению с вышеуказанной, водорастворимую слизь. Для её растворения и выведения лучше всего подойдет чистая вода. Вообще воду полезно пить, желательно негазированную очищенную, всегда. Вода сама по себе необходима во многих процессах организма. Мы к тому же более чем на половину состоим из воды.
Все эти виды слизи накапливаются в организме при обычном нашем питании в таком количестве и скорости, которое организм не успевает из себя выводить. Это в последствии вызывает приступы слабости и смены настроения, заводятся паразиты для которых слизь является пище, приводит к нарушениям в здоровье нашем, всевозможным болезням. Наша пища может являться как лекарством так и источником болезней.
Безслизитая диета Арнольда Эрета основана на употреблении в пищу преимущественно сырых овощей и фруктов. Они наиболее лучше усваиваются и оставляют после себя в организме очень не большое количество слизи. Понятное дело что это потребует волевых усилий и годы на привыкание. В первое время возможны процессы перестройки организма с похуданием. Главное этот процесс необходимо проводит постепенно, чтобы не навредить своему организму, он ведь достаточно инерционен. Изменения в питании могут потребовать не один год. Также он советует использовать процедуры голодания лечебного, как естественный способ очистки организма.
В книге он приводит рецепты блюд и рекомендации по их комбинации. Эта информация будет очень полезна желающих придерживаться здорового образа жизни и здорового питания. Подобная рекомендация помогла многим излечить свои болезни, которыми они страдали не один год. Традиционная медицина им существенно не могла помочь.
Главное в данном нужно учитывать, то что у нас у всех свои особенности организма, разное его состояние. Поэтому нет универсальных рецептов, которые подойдут абсолютно всем, есть только лишь рекомендации. Рекомендации могут лишь показать путь по которому следует идти. Конечно в таком деле лучше консультироваться со специалистами. Причем не теми что красиво и эмоционально могут себя рекламировать. Нужно обращаться к тем, кто может посоветуют знакомые, либо Вы их встретите на специализированных по подобной теме выставкам.
Наш организм всегда нам отвечает взаимностью на то как мы с ним поступаем.
#книги #литература #зож #здоровье #питание #пища