Лучшим средством от их появления является профилактика. Для этого необходимо регулярно делать педикюр, вовремя проводить обработку ран на ногах.
Также следует соблюдать следующие правила: Регулярно используйте увлажняющие кремы для ваших пяток. Кремы, имеющие добавки, такие как мочевина или салициловая кислота помогают предотвращать мозоли и трещины.
При нанесении кремов на ночь одевайте носки. Используйте кремы два раза в день. Носите обувь с низким ходом. Обувь должна быть сделана из натуральных материалов. Если вы носите носки – отдайте предпочтение хлопчатобумажным.
В случае если у вас слишком влажная кожа, ваш врач может предложить пероральные препараты или некоторые анти-грибковые лосьоны для ног. Если же у вас наоборот сухая кожа, могут быть применены мази с антибиотиками, как средство предотвращения появления трещин. От профилактики перейдем к ситуации, когда вы действительно столкнулись с данной проблемой.
Вот основные приемы лечения трещин на пятках:
Пейте больше воды для борьбы с сухостью и обезвоживанием кожи, которое может вызвать трещины ног или сделать их еще хуже. Подержите ноги в течение 15 минут в теплой воде с добавлением детского масла. После этого ноги долго будут оставаться увлажненными.
Используйте крема на масляной основе два раза в день. Присмотритесь к тем, что содержат витамин Е и масло алоэ. Пятки нуждаются в регулярном уходе пемзой (если трещины еще не слишком явно выражены). Эта процедура уменьшает толщину жесткой мозолистой кожи.
Попробуйте ножные ванны с теплой водой и 2 чайными ложками меда в течение 15 минут один раз в день. Мед творит чудеса в лечении трещин на пятках. Можно попробовать использовать и другие ванночки.
Сделайте свой собственный лосьон для ног путем объединения детского лосьона с мятой и эвкалиптовым маслом. Помассируйте ноги данным средством и оденьте тонкие хлопчатобумажные носки. Так спите всю ночь, а наутро тщательно смойте (может быть достаточно скользко!).
Для лечения попробуйте скраб для ног каждое утро из 4 столовых ложки соли и 1/2 стакана детского масла (миндального или кокосового масла). Расколите несколько капсул с витамином Е и натрите содержимым трещины на пятках. Витамин Е помогает исцелить сухую и потрескавшуюся кожу.
Самым, наверное, популярным средством лечения является вазелин. Покройте им трещины и оденьте поверх чистые носки. Наносите вазелин на пятки в течение всего дня по мере надобности.
Отлично зарекомендовал себя в лечении трещин обыкновенный лук. Натрите головку лука на мелкую терку, обмакните в получившуюся массу бинт и подвяжите им вашу пятку на ночь.
В то время как многие люди пытаются избавиться от пяточных трещин, некоторые умудряются только усугубить ситуацию своими неправильными действиями. Поэтому ЗАПОМНИТЕ!, что нельзя пытаться, используя лезвие бритвы или другие режущие предметы удалить излишнюю ороговевшую кожу.
Это может нанести случайные повреждения здоровой коже и впоследствии вызвать опасные инфекции. Если вам ничего не помогает, обратитесь к врачу. Вам может понадобиться его совет по борьбе с инфекцией ног.
Помните, что процесс лечения трещин на пятках занимает достаточно много времени.
Главное ухаживать за ногами и результаты обязательно будут положительными.