Здравствуйте, сегодня 19 апреля 2022 года я не пью 16 день. Я сама не верю в это. Меня переполняет такая радость, не описать. Я каждый день думаю о том как хорошо что я перестала употреблять алкоголь.
Мозг.
Мой мозг со времен школы наверное так хорошо не работал. Алкоголь притупляет мыслительные процессы и плохо влияет на соображалку. Раньше я могла на работе сидеть и тупить, сейчас мозг ищет пути решения гораздо быстрее. В разговоре знаю что ответить, раньше ответы были односложными, теперь мысли в голове появляются сразу. Я сначала думала что это я такая тупая, а нет все иначе получается. В школе я училась хорошо, всегда меня хвалили. Из за алкоголя мой мозг перестал работать на полную силу. Особенно с похмелья, всегда чувствуешь себя тупой. Мне иногда кажется что мой начальник думает кака же я тупая. Хотя это не так. Память работала плохо, хотя с этим проблем никогда не было, все меня называли записная книжка. Я всегда помнила номера телефонов и какого числа произошло то или иное событие. Я очень этим гордилась, теперь память и соображалка возвращаются ко мне.))
Внешность
Каждый день смотрю на себя в зеркало и радуюсь, изменения во внешности появились. С лица спадает отек, схуднула малость, уходит лишняя жидкость из организма. Когда я просыпалась с похмелья глубокого, в зеркало не хотелось на себя смотреть. Вроде и девушка, но ничего женского нет. Ненавидела себя. Не обращала внимания на свою внешность, ну и ладно думала, муж меня любит такой какая есть. Это плохие мысли. Нужно стремиться выглядеть лучше. Красное лицо постоянно, у меня капилляры расположены близко к верхнему слою кожи. Лишний вес набрала, за 3 года 10 кг. Это все алкоголь, пиво долбаное. Сейчас я очень рада что не употребляю и внешность улучшается.
Питание
С похмелья я всегда любила поесть что нибудь вредного, жирного да повкуснее, это плохая еда. Шаурма, роллтон, суши. Или когда употребляла на закуску брала орешки глазированные, чипсы и всякую гадость. Сейчас я понимаю где вредная еда, а где нет. Cамо получается что меньше ем всякой ерунды. Готовить стараюсь более полезную пищу и есть не хочется в таких количествах как раньше.
Позитив
Раньше я всегда чего то ждала, когда же произойдет то или иное событие. Зарплата, отпуск, выходные или еще что то. Думала что какое то счастье будет, а счастье не приходило. Теперь я ничего не жду и наслаждаюсь настоящим моментом, жизнь сама по себе прекрасна. Живя трезво я засыпаю и просыпаюсь в сто раз счастливее чем раньше. Чтобы быть счастливым алкоголь не нужен, это иллюзия когда вы употребляете и думаете, как же хорошо. Алкоголь забирает счастье. Сегодня выпили, завтра ваше счастье ушло далеко назад. И вы уже не тот счастливый человек, каким могли бы быть. Живите здесь и сейчас, жизнь прекрасна! Cчастье во всем можно найти. Погулять на природе, позаниматься любимым делом, заняться собой, много чем можно заняться. Желаю всем счастья