Сегодня позвонила моя пациентка и спросила, что ей делать. В последнее время у неё стали «сыпаться» волосы, появились высыпания на лице и ногти стали более ломкими.
Чтобы понять, что делать с этим и как помочь, вначале разберёмся в причинах и следствии, механизмах возникновения. Если будет известен механизм – то и способ лечения будет понятен.
В доказательной медицине нет такого выражения – «волосы выпадают, потому что им так захотелось». Причина есть всегда. Как и следствие. В данном случае следствие – это выпадение волос и ломкость (хрупкость) ногтей. Если быть точнее рогового слоя ногтевой пластины.
- Основные причины выпадения волос и ломкости ногтей примерно одинаковы.
1. Стресс.
2. Гормональные нарушения и аутоиммунные болезни.
3. Заболевания органов ЖКТ и кишечника.
4. Грибковые поражения.
5. Нехватка витаминов и микроэлементов и нарушение их всасывания.
6. Неуточнённые причины
Механизм действия:
1й пункт – Стресс.
Стресс при выпадении волос - при стрессе в кровь выделяются активные вещества, которые убыстряют процесс созревания волос, "проскакивая" 2ю фазу роста и сразу переходя в фазу выпадения волос.
Стресс при ломкости ногтей - при сильном раздражителе (см статью ниже) мозг (гипоталамус) передаёт химический сигнал - выделяется гормон АКТГ – под воздействием которого надпочечниками выделяется гормон стресса Кортизол.
Одна из функций Кортизола – это расщепление белка, в том числе кератина (это белок) из которого на 89% состоит ноготь. Поэтому ногти истончаются, отслаиваются, становятся ломкими.
2й пункт – снижение выработки гормонов или наоборот усиление их концентрации в крови. Эндокринолог.
3й пункт - возникает вследствие нарушения всасывания микроэлементов и витаминов в тонком кишечнике + при болезнях печени и почек. Гастроэнтеролог.
4й пункт – Дерматолог.
Остальными пунктами, как и выявлением причины нарушений должен заниматься узкопрофильный врач.
Трихолог - специалист, который занимается различными проблемами с волосами и кожей головы.
Подолог – специалист, занимающийся проблемами стопы и ногтей.
Специалист вначале направит на анализы, проведёт исследования и если нужна будет помощь других специалистов – направит к ним.
Я описал основные причины, кроме возрастных особенностей и последней эпидемиологической причины (тот самый вирус, который нельзя называть вслух).
- Высыпания на лице. Имеется в виду угревая сыпь – это нарушение работы сальных желёз. У взрослых.
Причины и механизм возникновения:
1. Гормональные нарушения - переизбыток «женских» гормонов.
2. Нарушение работы со стороны ЖКТ и кишечника – нарушение углеводного обмена, нарушение микрофлоры тонкого и толстого кишечника. Нас в меде учили, как в зависимости от локализации угревой сыпи у взрослого определять с каким отделом кишечника проходят метаморфозы.
3. Механические повреждения кожи лица.
4. Приём лекарств. В этом случае механизм возникновения будет заточен на 2й пункт.
5. Снижение иммунитета. Здесь причина так же будет крыться во 2м пункте.
6. Стресс. Всё дело снова в переизбытке гормона стресса – Кортизоле.
7. Другие причины.
Мы разобрались с основными причинами возникновения выпадения волос, расслоение ногтей, угревой сыпи у взрослых.
Что делать в таких ситуациях и как помочь себе? Рассмотрим в следующей статье (продолжение следует).
Спасибо, что дочитали. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации.
Расскажите о своих секретах, что вы делаете при своих проблемах с кожей, ногтями и стрессом?
Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом.