Найти в Дзене
Психология стресса

История остановки моего сердца или рецепт жизни без него

Это было очень давно. Влюбилась без памяти да еще и взаимно. Мы были отличной парой. Я маленький, вечно заводной, кудрявый гном))) Он добродушный, высокий красавец. Можно было бы написать, что всё развивалось как у всех счастливых пар. Мы счастливы, собирались пожениться, жить долго и очень долго. Всё оборвалось в одно мгновенье. Автокатастрофа. И это действительно была катастрофа для всех кто его любил и был в его жизни. На похороны я не попала...Когда узнала о случившемся, помню только ощущение, сердце пропустило удар...и дальше только увидела посиневшие ладони и всё. Наверно вокруг меня светились и мигали приборы, я не знаю об этом. Три дня меня не было в этом мире. Не буду останавливаться на этих днях...

Пришла в себя и как-то сразу поняла, что чего-то не будет в моей жизни больше никогда. В начале было всё равно, потом было печально, потом началась паника, но не было больно. Я удивляла всех и себя. Столь замкнутое и равнодушное отношение к происходящему оставляло следы недоумения в глазах тех, кто меня окружал. Было ощущение глубокой пустоты и какой-то лёгкости. В течении длительного времени я пыталась разобраться в этом. Физически моё сердце на месте, а для меня его нет. Не зная как к этому чувству относится я начала свой долгий путь по философии, психологии и психоанализу.

Сейчас понимаю, что прибывая в спасительном шоке я перебралась на сторону наблюдателя себя и мира вокруг. Видя всё со стороны понимала, что меня это не касается. Проникала всё глубже в медитации и самопознание уходила всё дальше в мир философского трактования смерти и потери. Мне попадались преинтереснейшие люди, хотя они встречаются мне постоянно))) Эти люди становились моими проводниками в мире мыслительного анализа. Они направляли мой разум на поиски ответа " Что есть...( ставьте любое слово)". Ответов и выводов было много. Некоторые противоречили друг другую. В общем и целом всё как обычно в поиске.

-2

Люблю небо.

Занимаясь медитациями, самоанализом и погружением в собственное я. Пришла к заключению- мир основан на любви и она настолько разнообразна в своих проявлениях, что можно жить полно не испытывая любовь которая даётся нам в паре.

Мир велик в проявлении чувств и если потерял способность любить можно полностью компенсировать это в других эмоциях. Оказалось есть масса чувств затрагивающих разум. При этом нет чувства ущербности или ущемлённости. И это так! Потеряв сердце я жила жизнью полной эмоций и чувств. Была замужем, узнала чудо материнства и сколько же раз влюблялась в то, что было вокруг меня, в тех кто меня окружал! Мои друзья говорят, что я всегда свечусь, во мне нет холодности. Хотя сердце отсутствует, оно скрылось за пеленой боли. А я его не трогаю, пусть отдыхает, если ему так нужно.

Так вот, мой рецепт счастья когда твоё сердце спит:

  • Разгляди то ради чего стоит жить. Когда нашёл начинай пить малыми каплями то, что обнаружил
  • Дальше живи и держи в голове эту радость. Даже если кто-то видит в этом проявление детскости
  • Позволяй себе грустить и унывать, только не долго, иначе из головы уйдёт вся радость. Держать радость в голове, а не в сердце это как физкультура для здоровья. Главное регулярность и привычка
  • Всегда создавай поводы для радости, сначала может быть сложно потом на автомате
  • Никогда не пускай в жизнь людей, которые не видят поводов для радости. Потому, что запудрят мозги так, что сам потеряешь ощущение радости
  • Всегда помни, что мир полон и что возьмёшь из этой полноты, то и наполнит твою жизнь

Уныние- один из семи смертных грехов. Так что прочь уныние, унылые рожи, унылые дни!

Надеюсь мой рецепт попадёт в ваши кулинарные книги.

Щепотку радости подкинь

В кастрюльку своей жизни

Разбей туда два, три смешка

Разбавь улыбкой дополна

И всё скорей перемешай

Налей в бокалы свежий чай

И пригласив за стол друзей

Всем этим угостись скорей!

Читайте. Подписывайтесь. Елена.