Наталья из Москвы обратилась ко мне со следующими запросами:
• опущение органов малого таза
• дисфункция тазового дна
• прострелы из правой ягодицы в правую ногу
• напряжение в пояснице.
Вот какого результата мы достигли спустя такой-то период регулярных онлайн-занятий:
✔ наладили взаимосвязь диафрагмы и тазового дна через дыхание - с помощью специальных упражнений научились контролировать внутрибрюшное давление.
✔ активно работали со стопами и тазобедренными суставами, благодаря чему улучшили взаимосвязь стопа - колено - таз. Результат: прострелы перестали беспокоить.
✔ учились равномерно распределять движение в позвоночнике. Поясничный сегмент перестал брать на себя работу соседних отделов. Следовательно, из поясницы ушло напряжение.
Хвалю Наталью за прекрасный результат 👏 Вот что происходит, когда клиент понимает, что волшебной таблетки нет и только он сам (с помощью специалиста, конечно) делает шаги к здоровью и качественной жизни.
Отзыв от Натальи
Буду рад помочь и вам!