Есть два пути развития отношений: экстенсивный и интенсивный. Эволюция и революция.
Развитие человека, как личности, идет через преодоление внутренних конфликтов. И развитие отношений идет через преодоление конфликтов и кризисов.
Если конфликт преодолен — можно жить счастливо. До следующего конфликта. Другой схемы не существует. Конфликты развивают и гармонизируют отношения.
Но, вот, люди настолько боятся кризисов, что стараются всеми силами избежать их. Загоняют конфликты вглубь, до лучших времен. Избегают кризисов, которые влияют на развитие отношений.
Раз проигнорировали, два — внутреннее напряжение растет. И когда-то защита не сработает. И все выльется. У кого-то выльется, а у кого-то и взорвется. От такого взрыва отношения могут рухнуть.
Ругаться нужно. Важно ругаться правильно.
Как правильно ругаться?
Правило 1. Если совсем просто, сначала нужно поднять человека, а уж потом опускать. Это значит, что сначала человека стоит похвалить, сказать как он тебе важен и как ты его любишь, а потом о том, что тебе не нравится. Если делать наоборот, то, после части о том, какой он плохой, человек может и не подняться. Контакт будет потерян.
Правило 2. Не унижать партнера. Не бить «ниже пояса». Если видим, что он здорово пошатнулся — нужно взять паузу, а то и поддержать, если необходимо.
Правило 3. Никакого рукоприкладства. Словами можно, делами нельзя.
Правило 4. После ссоры неплохо бы извиниться, обоим. Просто так. Чтобы дать понять партнеру, что понимаем, что могли и наговорить в запале обидного. Что критично относимся не только к партнеру, но и к себе тоже. Это точка. Это сигнал завершения. Можно выдохнуть. Это договор. Больше «бить» не будем.
Конфликты в отношениях нужны, благодаря им отношения выходят на новый уровень. Важно ругаться «правильно», чтобы сохранить и улучшить, а не разрушить.
Вы можете записаться ко мне на консультацию по ссылке