Меня достаточно или я все время куда то стремлюсь, пытаюсь дотянуться, вывернуться так, что бы потом упасть от усталости и изнеможенния.
~
И вместо окутывающего наслаждения и удовольствия падаю в муках и страданиях облитый потом, закованный бронёй еще большего напряжения.
~
И так каждую телесную практику.
~
Не важно йога это, фитнес, спорт зал.
~
Неизменно!
~
Раз за разом подпитывая привычное и знакомое МЕНЯ не достаточно!
~
Надо сильнее, больше, глубже до изнеможжения.
~
Занимательные игры придумывает ум не правда ли?
~
Ты можешь, давай, жги, по полной, до последнего, что бы упасть.
~
А что с телом❓
~
Вы задумывались что происходит с телом в эти моменты?
~
Слышите его раздирающий крик остановись!
Не надо, я не готово, мне больно, хваааатит.
~
Однако программа НЕ ДОСТАТОЧНОСТИ продолжает дёргать, предлагая сладких кренделей после.
~
Зато быстро похудею потому что вот такой какая сейчас есть меня НЕ ДОСТАТОЧНО!
~
Обрету красивый, привлекательный, пусть и напряжённый, но рельеф!
~
А сейчас это не то, меня снова не достаточно.
~
Буду сексуальной кошечкой, котиком и т.д
~
А что если взять ножницы и отрезать эти прочные нити НЕ ДОСТАТОЧНОСТИ!
~
Пойти в практику и увидеть где снова рву себя, извожу и стремлюсь соответствовать преподавателю или хочу оправдать чьи-то ожидания закручивая себя в форму в которой тело не готово или хватаю максимальный вес с желанием быть замеченным.
~
Как чувствуешь в этом случае это любовь к себе?
~
Бережность?
~
Чувствование себя и своего тела?
~
Знаешь, что это?
~
Иллюзия ума не более.🧠
~
И к любви не имеющее отношение.
~
Практика в которой много раздутого детского эго всегда будет построена на том что бы в итоге удивить, привлечь, выделиться, что бы заметили, отметили, что бы в итоге ЛЮБИЛИ.
~
А если не соответсвую этим представлениям любить меня не за что и я пустое место.
~
Меня не достаточно.
~
Не достаточно, что я просто есть!
Есть и точка.
И делаю на столько насколько чувствую, насколько готов.
~
И не нужны сверх закрученные асаны если в них умираю.
Не расширяюсь, а задыхаюсь.
Не нужны максимальные веса поднимая которые разбиваюсь на тысячу осколков, лопаюсь от напряжения и чувствую как трещат надутые вены.
Не нужны бесконечные прыжки, танцы с бубном если тело сгорает в огне жара и просит о пощаде.
Не близок мне этот путь.
~
Верю и чувствую, что практика может быть другой.
~
Нужно только одно.
~
Разрешение❗
~
Разрешение двигаться с уважением к границам тела и не рвать их, а позволить довериться телу чуть больше.
~
Повторять себе ежесекундно меня уже достаточно и делаю настолько насколько готово моё тело.
~
И тогда всё случиться естественно, без травм, болей и надрывов.
~
Береги тело, оно у вас одно!
И оно прекрасно такое какое есть в данный момент жизни.🙏