Когда мы только отдали детей в хоккей тренировки были 5 раз в неделю. Это был только лед. Бросковые тренировки были по желанию и каждый сам за себя - кто где успел договориться.
Некоторые родители ходили, да и до сих пор водят детей на подкатки, необходимость которых первична в случае если ребенок только встал на коньки и вторична для уже катающихся ребят.
Главная проблема, которую мы видели у своих детей, это нехватка физ. подготовки. Технику катания можно улучшать бесконечно, но если нет физически развитого тела, то усилия, как показывает практика, бывают напрасны.
Дома начали делать зарядку, учиться прыгать, бегали на футболе во дворе, пытались заниматься на акробатике, пробовали несколько секций борьбы. Старшему понравился футбол и даже сейчас продолжает ходить в секцию, но делали перерыв на время подготовки к турниру по хоккею.
Сейчас у старшего (вратарь):
4 дня в неделю ОФП + лед
1 раз в неделю растяжка
1 раз в неделю СФП вратарская.
У младшего (нападающий):
3-4 дня в неделю ОФП+лед
2 раза в неделю катание
1 раз в неделю бросковая.
Дополнительные тренировки:
Старший - футбол (3 раза в неделю)
Младший - борьба (3 раза в неделю).
Помимо этого иногда они занимаются дома (мы не настаиваем).