Безусловно, роды - это огромное по своей мощи переживание для женщины, как в психологическом, так и в физическом плане.
Но давайте на минуту забудем о переживаниях и представим беременность и роды в виде увлекательного путешествия. Ведь кто из нас не любит путешествовать?
Итак, пристегните ремни. Мы начинаем.
Время проведённое в пути 9 месяцев.
По прибытию на место назначения вас ждёт незабываемая встреча с главным человеком в жизни.
А пока мы в самом начале пути, давайте подготовимся. Ведь всем известно, что от хорошей подготовки зависит успех любого мероприятия.
Что важно?
Успешно пройти путь и насладиться путешествием нам помогут спокойствие, уверенность и позитивный настрой. А также хорошая физическая и психологическая подготовка.
Физическая подготовка включает в себя :
- правильное, сбалансированное питание, обеспечивающее поступление необходимого количества витаминов;
- проведение гимнастики, прогулок на свежем воздухе, отдых.
Психологическая подготовка подразумевает:
- Чтение различной литературы, чтобы знать об изменениях в организме и изменениях, происходящих с плодом в разных триместрах беременности;
- Сбор информации о роддоме и медперсонале.
Чтобы исключить форс мажорные ситуации из вашего увлекательного путешествия вам нужно изучить физическую сторону родов. А именно:
• признаки начала родовой деятельности;
• периоды родов;
• поведение женщины в разные периоды родов;
• действия акушерки.
Ну что ж мы набираем высоту (и вес) и вскоре прибудем в пункт назначения под названием роддом.
Выбор места родов осуществляем заранее. Решаем:
• в каком роддоме хотим рожать;
• каким способом будут происходить роды;
• ведём учет своего физического состояния;
• знакомимся с медицинским персоналом роддома;
• пакуем чемоданы! Простите, собираем сумку в роддом с необходимыми вещами.
А может уже пора или когда нужно ехать в роддом?
Начало родовой деятельности определяется наличием схваток - приступообразный боли внизу живота. Схватки становятся чаще и когда расстояние между ними равно примерно 5-10 минутам, пора ехать в роддом. В том случае, если отошли околоплодные воды, нужно срочно ехать в роддом, так как при промедлении ребенку может грозить гипоксия.
А что же будет в роддоме. Меня хорошо встретят?
По приезде в роддом медперсонал запишет данные о роженице - нужно предоставить свои документы: полис страхования, паспорт, медицинскую карту, сертификат на роды. Также запишут рос и вес, измерят давление, пульс и температуру тела, проверят наличие кожных заболеваний.
Затем женщина переодевается и отправляется в палату. Врач проведет влагалищный осмотр, проверит степень раскрытия матки и ее состояние, проверит положение плода. Если возникнут какие-то сомнения, то проведут УЗИ. На основании осмотра врач пишет план родов. При необходимости проведут гигиенические процедуры.
Вдох - выдох! Мы почти у цели!
Сами роды состоят из схваток и потуг. Схватки позволяют шейке матки раскрыться, а потуги выталкивают ребенка наружу. Этим процессом управляет гормон окситоцин - он стимулирует схватки.
А сколько это продлится?
Длительность родов бывает разная и зависит от физиологии женщины и плода. По статистике, первые роды могут длиться 15-20 часов, а последующие уже быстрее.
Сохраняйте спокойствие, уверенность и хороший настрой, которые так важны вам и вашему малышу.
Помните, что роды - это нормальный физиологический процесс, данный природой. Женщина и врачи лишь помогают при этом. При возникновении каких-либо проблем медперсонал роддома всегда придет на помощь.
По завершению путешествия не забудьте сохранить важные воспоминания в виде фото. Наслаждайтесь. Ведь вы в самом начале нового пути, имя которому счастливое материнство.
Переживать или наслаждаться? Ответ очевиден! Регистрируйтесь по ссылке на вебинар "Как родить без боли и разрывов" и получите свой билет в мир здоровых и счастливых родов.