Несколько дней наблюдаю за собственной диссоциацией с телом. Это когда тело существует отдельно от сознания.
Есть категория людей, которая живет прошлым. Постоянно что-то вспоминает, говорит как было плохо или хорошо. Для многих, прошлое - это место ресурса (приятные воспоминания) и повод для страданий.
Я себя берегу от страдашек, да и ряд воспоминаний так себе. Потому у меня другая хроническая проблема - тотально живу в счастливом будущем.
Могу неделями не возвращаться в реальность, существовать в фантазиях о том, как оно будет через месяц или пару лет. Сейчас к примеру думаю, что сделаю ремонт, перееду, там-то стол поставлю, затем проще станет видеосъемку вести для YouTube. Все «вижу» как и где расставлю и в какой ресторан буду ходить на завтрак.
И так далее и так уже неделю. Казалось бы, а в чем проблема?
Проблема в том, что почему-то еда потеряла вкус и нет радости в жизни.
Спасибо друзьям, которые помогли осознать происходящее. Самой это сделать сложно.
Оглядываясь на прожитые пару дней, я не могу вспомнить хотя бы одного часа проведенного в реальности. Если нет реальности, то нет и любимых кайфов, что должны нести радость жизни. Еда, прогулки, мероприятия, друзья, массаж и кофе. Все ушло в фон.
Плохо.
Будущее наступит в любом случае, а проживать себя и этот день - это пожалуй лучшее, что можно сделать для себя.
🔥