Найти в Дзене
Антон Тарасов

Как достигать любой цели?

Антон Тарасов, бизнес-психолог. Автор антикризисной программы для предпринимателей и экспертов
Антон Тарасов, бизнес-психолог. Автор антикризисной программы для предпринимателей и экспертов

Замечали, что когда долгое время никакого роста, то хочется оправдать бездействие «высокими амбициями»?

«Я на самом деле двигаюсь, но зато к очень большой цели». «Это не медленный старт- это качественная подготовка, чтобы сразу на пару уровней уверенно перебраться!».

Это случается, когда эго очень уязвимо и чувствительно к мнению других людей.

Попытка заслужить одобрение забирает много энергии. И все за зря. Одобрение общества так и будет оставаться несбыточной целью, ибо все люди никогда безусловно любить не собираются. Никто не станет обожать того, с кем не связывает никаких приятных переживаний и надежд.

Чтобы перестать растрачивать энергию зря, нужно перестать тратить ее на попытки заслужить одобрение и начать тратить ее на реальные задачи. Непонятные, стрессовые, новые задачи.

Но результат всегда того стоит. Рост всегда приятен.

Для достижения целей также предстоит весьма неприятный для эго процесс.

Но его нужно сделать обязательно, чтобы не выгореть от действий. Если ожидания будут слишком большими, то приложения тех сил, что есть у вас сегодня все равно будет недостаточно. Ибо цель слишком велика.

Это как хотеть поднять 100 кг на первой же тренировке. Хочется же 100 поднять. 50- это я не готов. Это же не 100. Не для этой мелочи, как говориться, приперся в зал.

Для эго отказ от больших целей - боль. В этот момент кажется, происходит потеря самого себя.

Будто признать себя неудачником. Отказаться от великих целей!

«Это тогда что мне, в такси идти работать?! Или опять на дядю идти пахать?».

Но все на деле иначе. Для достижения больших целей, необходимо разбивать их на цели поменьше.

Если поменьше не видишь, а смотришь сразу на большой результат, то смотришь не своими глазами, а с точки зрения раздутого эго. Поэтому отказ от больших целей, в каком -то роде, действительно потеря себя. Вернее того, с чем себя отожествлять привыкли.

Отождествлять себя нужно с реальным, а не выдуманным «идеальным» Я. Реальный Я - это, что я сегодня создаю в своей жизни.

  • Создаю 100.000₽- значит это мой реальный уровень.
  • Следующий - 200.000₽, а не миллион! Планку нужно снизить. Тогда будет постепенный и постоянный рост, а не вечная подготовка к рывку.

Только так можно вырасти и закрепиться на уровне. А это стабильно высокое качество жизни и чувство безопасности.

Ставь 🔥 в комментариях, если понимаешь о чем я!