Давайте сегодня поговорим о правильном завтраке и его значимости.
Завтрак - прекрасное начало дня, но к сожалению многие им пренебрегают, ссылаясь на спешку или желая сэкономить калории или время. Или же в роли завтрака выступают не всегда полезные продукты или просто чашка кофе.
Тем кто стремится контролировать свой вес, завтраку нужно уделить особое внимание. Завтрак должен быть сбалансирован по питательным веществам и при этом низкокалорийный. Так же в состав сбалансированного завтрака должен входить полноценный белок, который в сочетании с углеводами даёт нам более долгое чувство сытости.
Сбалансированный завтрак от #herbalifenutrition помогает нашему организму проснуться и настроиться на активное сжигание калорий; обеспечивает наш организм всеми необходимыми питательными веществами, энергией и водой; не повышает и не понижает уровень сахара у нас в крови.
