В этом ролике мы поговорим о том, почему так хочется спать в обед и что с этим делать. Никто не спорит, что порой сладко подремать днем и дать организму время на восстановление очень даже кстати, особенно на больничном или в отпуске. Но как быть, если вам предстоит важная встреча или дело, требующее концентрации внимания.
Упражнение от страха и тревоги
