#марафон21деньизобилия 🌟
День 4️⃣
Сегодня мы рассмотрим концепцию чистого сознания, появляющегося, как только мы отпускаем все мысли. Мы достигаем этого состояния чистого сознания благодаря практике медитации.
Знаю, что многие не любят и не практикуют медитации. Кто-то (как я😁) сладко спит во время практики)) А у кого-то просто не получается остановить поток мыслей и вся медитация сводится к обдумыванию своих проблем или прокручиванию прошлых или будущих ситуаций в уме.
Но однажды, - у кого раньше, а у кого позже, но всегда и у каждого - во время медитации в сознании появляется яркий лучик, приходят важные озарения, гениальные решения и пути выхода из текущих проблем 💡
Не нужно задавать вопросы и думать о ситуации, которую хотите решить, нужно просто успокоить свой ум, - все ответы уже существуют совсем рядом, Вы просто их не замечаете за шумом мыслей😉
❇️ Фраза сегодняшнего дня:
ПРЯМО СЕЙЧАС МИР ПОСЫЛАЕТ МНЕ ПОМОЩЬ, ПОДДЕРЖКУ, ЛЮБОВЬ И БЕЗГРАНИЧНОЕ ИЗОБИЛИЕ
❇️ Задание на сегодня:
Выпишите себе в тетрадку 15 человек из Вашей жизни, которые у Вас ассоциируются с Изобилием в той или иной сфере жизни, или, может, есть те, у кого Изобилие протекает через все сферы жизни🎁 Те люди, на которых Вы смотрите и заряжаетесь их вибрациями 🌎 Это могут быть Ваши знакомые, а также знаменитости, исторические личности и даже герои книг и фильмов, которыми Вы восхищаетесь😍
❇️ Попробуйте хотя бы на немного поймать момент тишины без мыслей - включите любую медитативную музыку, прослушайте её в спокойной обстановке. В процессе представляйте, что Ваше сознание - это чистое небо, а возникающие мысли - это облака, которые сразу же растворяются, оставляя небо снова чистым и безмолвным. Возможно, Вам придёт в голову другая ассоциация - используйте то, что лучше всего помогает освободить сознание от мыслей. А они, конечно же, будут возникать, поэтому просто мягко их осознавайте и отпускайте. Если удастся провести без мыслей хотя бы чуть-чуть - это уже достижение👏
❇️ В конце отчитайтесь о сделанной работе: «День 4 сделано!»
#марафоносознанности #сочиняймечты #естьмиллионышансов
