Сегодня продолжим тему питания по знакам зодиака.
Начало Овен - Дева здесь.
Весы
Весы всегда качаются в принятие решений. Сомневаются, ищут дополнительную информацию и нуждаются в совете. Если у Весов есть не решенная или не стабильная ситуация здоровье начинает *качаться*. Неуверенность в себе причина переедания. Комплименты улучшают настроение и здоровье представителей этого знака зодиака.
Уязвимое место - почки. Нужно следить за этим органом. Кожа и мешки под глазами сигнал снижения иммунитета.
Весам нужно добавить в рацион морковь, кукурузу, миндаль и витамин А.
Скорпион
Нервная система Скорпиона сильная, но не выдержит длинный стресс. Здоровье страдает . Вы варитесь в своих эмоциях и углубляете ваш стресс еще сильнее. Нужно выговаривать эмоции и не откладывать дела. Вы все привыкли делать в последний момент.
Уязвимый орган мочеполовая система, кишечник. Нужно следить за пищеварением. Эмоциональные травмы. Инфекционные болезни.
В питании Скорпиону важен белок. Больше мяса. Полезна спаржа и бобовые. Витамин С и железо.
Стрелец
Стрелец любит покушать. Обожает бодрящие напитки: кофе, энергетик и т д. Любит сладкое. Часто переедает. Вам нужно следить за ккал и объёмами тарелки. Снижайте жирность питания.
Уязвимое место: печень. Риски повышенного холестерина и тромбоза. Выводите токсины раз в месяц. Помогайте печени.
Витамины В и С. Больше фруктов и овощей, земляника. Рис, нежирное мясо и рыбы. Яйца.
Козерог
Козерог жертва своего трудолюбия. Он много работает в ущерб своему здоровью. Часто наедается на ночь, так как весь день на ногах. Видеть мир в темных красках, врожденный пессимизм снижает иммунитет.
Уязвимые места: спина, суставы, мигрень, зубы.
Козерогу важно наладить питание. Ввести режим. Принимать комплексы *Комплевит* разных витаминов и минералов. Постные блюда. Чем проще, тем лучше. Не нужно перенагружать желудок жирной пищей. Важно соль в пище. Без соли Козерог болеет.
Бобы и фасоль, финики, рыба, картофель, витамины А, курага.
Водолей
Интеллектуальный Водолей любит поесть в компании или за деловой встречей. Ему нравятся компании и он не привередлив. Часто спешит в приеме пищи. Нужно пережёвывать пищу более тщательно. Водолей любит слои и нарезки. Фигурки из фруктов, салаты в несколько слоев. Не любит ждать, когда все соберутся за столом на празднике. Начинает пробовать блюда. Предложите ему перекус, чтобы не лез на стол до прихода гостей.
Уязвимые места: нервная система, сосуды, кровь
Мед, козинаки, орехи, цитрусовые, капуста, шпинат, редис
Рыбы
Рыбы часто ходят на мероприятия где есть еда. Они любят гостинцы и угощения. В еде не привередливы. Сострадательные и жалостливые Рыбы тратят свои нервные клетки на тех, кто это не заслуживает. Могут страдать всей душой, когда смотрят мелодраму. Это снижает иммунитет и расшатывает нервную систему.
Рыбам нужно больше оптимизма и комедий в жизни.
Уязвимое место: стопы, нервная система, лимфа
Белок, йод, витамин Д, магний, вареные яйца, грецкие орехи, морская капуста, бананы.
Подпишись на мой канал и ставь Лайк. Мне приятно, а тебе не сложно.
#питание
#здоровье и питание
#гороскоп для рыб
#скорпион
#стрелец
#весы
#питание по гороскопу
.