Найти в Дзене

Доказано! Седина не от стресса

Доброе время суток! Сегодня часто встречается седина у достаточно молодого населения, иногда даже встречается и подростковая. Этот процесс может быть постепенным, а может быть довольно резким, и в разной степени. Причин может быть много, начиная от генетики до нехватки определенных витаминов и минералов. Определенный образ жизни может также ускорить процесс старения. Ученые Латинской Америки провели исследования, наблюдали за 6630 человек. Было успешно доказано, что стресс не влияет на уровень образования меланина. Волосяные фолликулы содержат пигментные клетки — меланин. Они придают цвет волосам. Со временем волосяные фолликулы могут терять пигмент, в результате появляется седина. Изучив данный вопрос, пересмотрев множество литературы, я для себя нашла следующий ответ. Объективные причины появления седых волос могут быть следующие: Главная причина ранней седины. Если ваши прямые, кровные родственники поседели рано, скорее всего, у вас произойдет – то же самое. Этот процесс останови

Доброе время суток!

Сегодня часто встречается седина у достаточно молодого населения, иногда даже встречается и подростковая. Этот процесс может быть постепенным, а может быть довольно резким, и в разной степени.

Причин может быть много, начиная от генетики до нехватки определенных витаминов и минералов. Определенный образ жизни может также ускорить процесс старения.

Ученые Латинской Америки провели исследования, наблюдали за 6630 человек. Было успешно доказано, что стресс не влияет на уровень образования меланина. Волосяные фолликулы содержат пигментные клетки — меланин. Они придают цвет волосам. Со временем волосяные фолликулы могут терять пигмент, в результате появляется седина.

Изучив данный вопрос, пересмотрев множество литературы, я для себя нашла следующий ответ. Объективные причины появления седых волос могут быть следующие:

  • Генетика

Главная причина ранней седины. Если ваши прямые, кровные родственники поседели рано, скорее всего, у вас произойдет – то же самое. Этот процесс остановить нельзя.

  • Нехватка витаминов

У нас время от времени случается авитаминоз, нехватка тех или иных витаминов. А представьте, на сколько вы уменьшаете сами поступление витаминов в организм, изнуряя его диетами и несбалансированным питанием.

Включите в свой рацион продукты, улучшающие усвоение витамина D и В12. Помогите своему организму вырабатывать меланин. Добавьте в рацион зелень, орехи, яблоки, морскую капусту, яйца, грибы, гречневую кашу, говядину, рыбу, молочные продукты, пшеничный хлеб.

  • Вредные привычки

Вредные привычки снижают иммунитет и приводят к тому что организм не справляется с выработкой мелатонина.

  • Болезнь

Седые волосы могут появиться как следствие тяжёлой болезни: анемии, заболевания щитовидной железы, прогерии.

Вы спросите - Какой уход требуется для седых волос? У таких волос измененная структура. Необходим массаж кожи головы, пользоваться оттеночными шампунями от желтизны. Делать увлажняющие маски предназначенные для сухих и поврежденных волос.

Спасибо, что дочитали до конца. Поддерживаем лайком и скоро появится следующая статья.

Подпишись на канал "ᕼᗩIᖇ", чтобы ПЕРВЫМ получать новые статьи.

#седина #красота и здоровье #волосы