Совсем недавно я пережил сильный эмоциональный кризис. Это было связано с неудачным партнерством, непринятыми во время решениями. В жизни предпринимателя бывают кризисы. Поделюсь тем, что помогает мне проходить такие этапы.
Всегда есть те, у кого хуже
Честно делясь переживаниями и трудностями со своим окружением, я слышу более сложные ситуации, через которые они проходят прямо сейчас. Кто-то потерял десятки миллионов, которые копил и инвестировал долгое время. Кто-то попал в кассовый разрыв и не может выплатить 100 сотрудникам зарплату 2 месяца. Кто-то за 1.5 часа потерял 5 млн. допустив ошибку на фондовом рынке. Это реальные ситуации людей из моего окружения. Когда я смотрю через что проходят они и я, мои проблемы кажутся "детским садом". Если получается у них — значит и я смогу.
Нашел неочевидную ценность сильного окружения — не только достижения и опыт, но и поражения. Очень ценно бывает услышать об этих ошибках и обсудить, что к ним привело.
Понимание, что после зимы всегда будет лето
Некоторые этапы нужно просто пережить. Это же не первый кризис в жизни? Подобные ситуации уже были и ты прошел через них. Значит и сейчас пройдешь. Наберись терпения и направь внимание на то, чтобы наладить сон, питание и заниматься спортом. Это три базовых показателя, которые влияют на гормональный фон. Из хорошего состояния прорастают хорошие результаты. Поэтому позаботься об этом.
Не стесняйся просить поддержку и помощь
Я привык все делать сам. В жизни задница? Сам разберусь, это же я натворил. Неверная позиция, которая ведет к саморазрушению. Потому что в один момент уже не можешь справляться с напряжением. Не стесняйся просить помощи у семьи и окружения. Им гораздо важнее, чтобы у тебя все было хорошо, чем то, что ты справишься с ситуацией сам. На то это и семья, что она с тобой в радости и в горести. Принимают любым.
Найди пример для вдохновения
Есть главный герой, который меня очень вдохновляет — Гатс из дарк-фэнтези "Берсерк". Одно из моих любимых произведений. Все фильмы и истории построены на "Счастливом конце". Все истории заканчиваются хорошо, кроме этой. Здесь происходит полная жесть, но главный герой никогда не теряет самообладания и идет до конца. Чтобы не происходило вокруг. Сразу скажу, что подойдет не всем. Но меня этот образ очень вдохновляет особенно, когда мне трудно. Если тебе все-таки стало интересно, рекомендую сразу смотреть полнометражный фильм "Золотой Век".
Проведи рефлексию. Ошибки, которые не анализируешь имеют свойство повторяться.
Наберись терпения, возьми ответственность и построй план. Ты справишься, у тебя все получится. Я уверен.