Идеальное утро начинается в обед! На этом можно закончить пост)))
А теперь серьезно.
1. Мой день начинается в 6.05 утра. Еще с общежития я научился психологическому приему, который позволяет мне вставать сразу по звонку будильника, а не переводить его “еще на 5 минуток”.
2. Сразу иду в душ и после прогрева тела обливаю себя из кастрюли холодной водой (начал неделю назад, но пусть будет тут)
3. Skincare. Чищу зубы, наношу тоник для лица, крем.
4. Заправляю постель. Это обязательно, вечером, когда приезжаю домой, это радует глаз.
5. Завтракаю не всегда. Тут много споров о пользе утреннего приема пищи, но я стараюсь слушать свой организм. Если не голоден - не заставляю себя.
6. Проверяю в Яндекс.Погоде строку “ощущается как”. Не раз это выручало)
7. Проверяю, выключил ли электроприборы и свет.
Все штуки типа утренней медитации, аффирмаций и т.д. предпочитаю делать вечером)
Как проходит твоё утро?
#магияутра #доброеутро #бодроеутро #моеутро #nikmagic #magician #magicblog #саморазвитие #иллюзионистмосква