Всем привет!
Остеохондроз поясничного отдела деформирует и разрушает хрящевую ткань межпозвонковых дисков в области поясницы.
Главная опасность заболевания - возможность образования межпозвонковой грыжи.
⠀
На поясничный отдел приходится большая часть нагрузки от всей массы тела по сравнению с грудным и шейным отделами. Поэтому поясничный остеохондроз – наиболее часто встречается и проявляется преимущественно после 30 лет.
⠀
К причинам появления можно отнести следующие факторы:
▪️Длительное пребывание в позиции сидя.
▪️Тренировки по тяжелой атлетике или же регулярный подъем тяжестей
▪️Искривление осанки, а вместе с ней и ходьбы
▪️Последствие ушибов, падений и переломов
▪️Плоскостопие
▪️Лишний вес
▪️Постоянное пребывание в неудобной позе
▪️Как осложнение после перенесенного туберкулеза костей или остеомиелита, болезни Бехтерева или ревматоидного артрита
▪️Возрастные трансформации (позвонки и межпозвоночные диски теряют упругость с возрастом)
▪️Стрессы и хроническая бессонница
▪️Переохлаждение
Проявляется остеохондроз следующими симптомами:
🔺В месте защемления нервных волокон начинаются покалывания, жжение, “ползание мурашек”, онемение
🔺Быстрое наступление усталости и внезапные приступы раздражительности
🔺Отклонения в последовательности менструального цикла
🔺Чрезмерно напряженные мышцы поясницы
🔺Повышенная потливость
🔺Кожа становится бледной и сухой, человек часто мерзнет
🔺Боли в пояснице: ноющие продолжительные и простреливающие
Остеохондроз поясничного отдела может затянуться по своей продолжительности надолго. Не стоит игнорировать болезнь и испытывать организм на прочность❗️
Самые точные из аппаратных методов диагностики остеохондроза - это МРТ и КТ. Но главным методом по-прежнему остаётся клиническая диагностика, когда врач сопоставляет данные минимум из трёх источников - жалобы пациента, результаты МРТ и те симптомы, которые были выявлены им при осмотре. Это позволяет максимально точно поставить диагноз и сформировать эффективную программу индивидуального лечения.
⠀
На сегодняшний день, главный вид лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночника - мягкая мануальная терапия и рефлексотерапия. Остальные виды являются вспомогательными: массаж, медикаменты, физиотерапия и ЛФК.
Мягкая мануальная терапия и рефлексотерапия представляют собой специальные методы, позволяющие вернуть мышцам их природную физиологию и в результате:
⠀
➕снять нагрузку с пораженных позвонков и дисков и правильно ее распределить
➕расслабить мышцы и помочь им вернуться к нормальному состоянию
➕избавить пациента от зажимов
➕улучшить питание дисков
➕восстановить двигательные функции организма
➕нормализовать кровообращение.
⠀
Этот эффект достигается путём таких приемов мануальной терапии, как:
🔺Постизометрическая релаксация
🔺ПОСТРЕЦИПРОКНАЯ РЕЛАКСАЦИЯ
🔺Мышечноэнергетические техники
🔺 манипуляции суставов позвоночника
🔺мобилизация суставов позвоночника
🔺Миофасциальный релиз и другие.
Будьте здоровы! Подписывайтесь на мой канал и мои социальные сети.
Я Вконтакте - https://vk.com/dr_goodelms
Я в телеграмме-
Мой сайт, где можно записаться на приём и консультацию -