Гигиена ротовой полости — важная составляющая ухода за зубами. От этого зависит их здоровье и красота, свежесть дыхания. Но некоторые люди все еще неправильно выполняют основные этапы чистки.
Необходимость регулярной и правильной чистки
Прием пищи оставляет налет на поверхности зубов. Если вовремя его не удалить, он затвердеет и постепенно начнет проникать под десну. Основная опасность такого процесса в том, что это отличная среда для бактерий. А их наличие становится причиной воспалений. Поэтому врачи настаивают на регулярной чистке зубов. Делать это после каждого приема пищи не всегда получается, а вот утром и вечером такая процедура вполне осуществима.
Полностью избавиться от налета в домашних условиях невозможно. Квалифицированный стоматолог поможет провести профессиональную чистку зубов в клинике. К тому же профилактический осмотр позволит на ранней стадии выявить развитие заболеваний.
В чем опасность зубной щетки
Многие считают, что щетка крайне вредна для здоровья зубов. На самом деле вред приносит неправильно подобранный и старый прибор. Предмет гигиены необходимо хранить отдельно, менять каждые 3 месяца, тщательно промывать после использования.
А вот выбор щетки можно согласовать со стоматологом. Исходя из состояния зубов, десен и других потребностей в уходе он посоветует не только жесткость щетки, но оптимальный принцип работы устройства. Ведь существуют стандартные щеточки, электрические и звуковые. Возможно, будет необходимо дополнить процедуру стандартной чистки использованием ирригатора.
Любой тип щетки успешно борется с налетом. Но вот неправильные действия во время чистки могут свести на нет все усилия. Щетинки способны не только травмировать десну и нарушить структуру эмали, но и способствовать проникновению налета под десневую зону.
Важно не усердствовать прибором. Любители интенсивной чистки часто страдают от воспаления десен и неприятного запаха изо рта. Квалифицированный специалист способен сразу определить в чем проблема такого состояния, подберет более щадящий режим чистки и оптимальную жесткость щетки. Все очищающие движения должны быть направлены от десны к вершине зубов.
Перед применением электрической щетки необходимо ознакомиться с инструкцией и учитывать вращение головки устройства. Не стоит слишком надавливать на поверхность зубов и прижимать щетку к деснам. Также в качестве профилактики следует регулярно посещать стоматолога.
Основные правила гигиены
В этом вопросе чаще не значит лучше. Чрезмерное воздействие на эмаль может привести к ее повреждению, и соответственно спровоцировать развитие кариеса.
Стоматологи советуют проводить чистку в утреннее и вечернее время. Если вечером процедура гигиены была произведена правильно, то на утро зубы остаются чистыми. Чистку можно выполнить после приема завтрака.
Не стоит чистить зубы сразу после употребления сока или фруктов. Их кислота размягчает эмаль, что повышает риск травмирования. Лучше просто сполоснуть рот водой, а почистить зубы можно через час.
Какую зубную пасту выбрать
Здесь необходима консультация профессионала. К тому же в разные периоды потребности в уходе меняются. Квалифицированный стоматолог посоветует оптимальный состав исходя из индивидуальных особенностей зубов и десен.
Чистка зубов — крайне необходимая процедура. Она решает не только эстетические задачи, но и способствует долгому здоровью.
Статья была полезна? Тогда оставляйте свои комментарии и лайки!