Привет
Я не буду писать вступление (хотя уже похоже на вступление). Ну, окей.
15 января 2021
Сейчас нахожусь в деревне у бабушки. По телевизору идут новости.
Сижу на кресле, пишу. Рядом на стуле спит кот, Макс.
Пишу, потому что считаю, что надо мне что-то написать. Наверное, это нормально. Бывает так, что во всех сферах жизни существуют сомнения по поводу того, какой сделать выбор, или как лучше поступить. Вот и сейчас я сомневаюсь, о чем мне писать.
Писать о том, что я думаю, или о том, что чувствую? Или сразу объединить чувства и разум?
Говорят, помогает, если прописать на бумаге свои переживания. Я согласна частично. Лучше всего, конечно, эти чувства выразить (творчески, с помощью спорта, выйти к природе и т.д.) или высказать, особенно если эти чувства направлены к определенному человеку или людям.
Но не всегда высказывание и/или проявление своих чувств другому человеку может помочь, иногда лучше этого не делать. И здесь представляю варианты ситуаций, в которых стоит обойтись от проявления:
1) если человек вам совсем неприятен;
2) если человек все еще имеет влияние на вас своим обаянием, обладает способностью успешно убеждать;
3) если человек опасен (тут кому как);
4) если ваши чувства деструктивны (вы хотите покалечить человека или низко оскорбить его) и т.д.
Что можно сделать, чтобы проявить свои чувства, не контактируя с человеком:
1) записаться на бокс, побоксировать, представить, что перед вами человек, с которым было не приятно иметь дело (или любой спорт, какой по душе);
2) подойти к этому творчески, рисовать, петь, что-нибудь написать, сжечь затем этот лист, думаю, каждому свое;
3) встретиться с близким другом, все рассказать, не важно как, эмоционально или нет, главное, чтобы друг поддержал и не осуждал, но потом мог дать совет, если он необходим;
4) естественно на сколько возможно ограничить контакт;
5) затем порефлексировать, подумать, что именно вас задело при общении и взаимодействии с тем человеком, и попытаться понять, почему это вызвало в вас какую-либо реакцию.
Здесь я пишу рассуждения, которые мне самой помогают. У меня нет образования психолога. Это только личный опыт.
Вот и все. Примерно так.
А вообще, я хочу писать про современных и не только музыкантов.
В следующем посте.