А вы когда-нибудь страдали мнительностью?
Вот представьте ситуацию. Пообщались с подругами. И вроде вечер прошёл хорошо, а есть ощущение недоговоренности, неоткрытости. И начинаешь думать: наверное, ты что-то сказала, сделала не так. Наверное, на тебя за что-то обижены. Или так: наверное, расстояние сделало своё дело, и им больше не интересно находиться с тобой в одной компании.
Бывало?
А вот ещё варианты: любимый странно молчалив. Или показалось, что интонация в голосе проскользнула какая-то"не такая". Или сидит в соседней комнате, а к тебе не приходит. И опять мысли: где-то обидела? Что-то не так сделала? Надоела? Больше не нужна?
Вот что за бредовые мысли? Почему они возникают?
Не знаю. Может быть, дело в низкой самооценке и исходящей из неё заведомой установке: ты их недостойна. Может, дело реально в этом? Подруги - крутые. Они весёлые, открытые, душевные, честные. Любимый - добрый, заботливый, понимающий, красивый. А ты - какая-то не такая. И не могут такие крутые люди действительно хотеть делить с тобой одно пространство.
Откуда берутся такие мысли? Откуда такая самооценка? Наверное, можно предположить, что родом из детства. Когда ты - средняя, сначала любят старшего. А потом - младшую. А если ещё и пьют в промежутках между этим, то точно начинаешь ощущать себя лишней.
Вот такой синдром человека "лишнего" в итоге приводит к комплексам, которые только с психологом прорабатывать. Ибо озвучивать стыдно. Может, поборов стыд, ты их озвучиваешь подругам, любимому. В ответ слышишь: "Да ты чего, всё хорошо". И не веришь. Потому что ну не может оно быть так.
А если всё действительно так? Что с этим делать? Остаётся работать над собой. Глупо говорить: "Перестань накручивать". Не поможет. Наверное, искренность порождает искренность.
Будешь искренна ты, расскажешь о своих страхах - с тобой будут искренни. Ведь они твои близкие. Те, кому ты действительно можешь довериться.
А мнительность пускай остаётся где-нибудь за бортом цивилизации, ведь, если люди рядом с тобой те самые, настоящие - она не понадобится.
