Тоже так считаете, и ничего не делаете, чтобы избавиться от плоскостопия? Тогда читайте далее, как эта «особенность» влияет на здоровье всего вашего организма.
Плоскостопие встречается у 45% взрослых людей и провоцирует:
· преждевременный износ межпозвоночных дисков, в результате которого спина страдает от гравитационной силы и нагрузок, сопровождающих бег и ходьбу;
· болезненные ощущения в бедре и голени, возникающие вследствие смещения центра вращения стопы и неравномерной нагрузки на мышцы;
· артроз коленного и тазобедренного суставов,
· преждевременное старение: ускорение обвисания кожи живота, лица, шеи;
· развитие варикозного расширения вен.
Причины появления плоскостопия могут быть самыми разными: от врожденной слабости связок до малоподвижного образа жизни и неправильного выбора обуви. Какая причина вызвала плоскостопие именно у вас - можно только догадываться.
Но! Важно вовремя заметить первые признаки плоскостопия и обратиться к врачу.
С вероятностью 99% можно сказать, что у вас плоскостопие, если:
· ваша обувь обычно стаптывается и изнашивается с внутренней стороны;
· при ходьбе ноги быстро устают;
· к концу дня ноги отекают в районе лодыжек. Могут быть судороги;
· вы обнаруживаете, что вам нужна обувь на размер больше, словно нога выросла. Или прежняя обувь становится слишком узкой.
Заметили у себя один из признаков? Ставьте «+» в комментариях.
Как же тогда избавиться от плоскостопия, спросите вы?
На самом деле, варианта 2.
1 - с помощью специальных упражнений, массажа стоп, массажеров, балансировочных подушек, кинезиотейпирования. Этот метод подойдет для тех, кто готов ежедневно выделять минимум 30 минут в день для работы со своими стопами.
2 - действенный метод для тех, кто не готов ежедневно тратить время на упражнения. Ортопедические стельки, которые будут всегда присутствовать в вашей обуви и окажут массажный, стимулирующий эффект, компенсируют недостаток амортизации, защитят суставы и позвоночник.
Хотите избавиться от плоскостопия и вернуть своей стопе правильный изгиб? Специалисты клиники «Ноосфера» подберут и изготовят стельки, исходя из особенностей строения вашей стопы.
Оставьте заявку на изготовление индивидуальных ортопедических стелек по специальной цене 2900 рублей
- По телефону: 8 (812) 416-00-73
- Быстрая запись: https://klientiks.ru/app2/KlinikaNoosfera
- Через сайт: https://clinic-noosfera.com/
Оставайтесь с нами!
- ВКонтакете: https://vk.com/klinika_pozvonochnica
- Телеграм: https://t.me/noosferaspb
- Одноклассники: https://ok.ru/noosferaspb
Наш сайт: https://clinic-noosfera.com/
Наш адрес: г. Санкт-Петербург, ул. Таллинская 16