Представьте такую картину - солидная, и в прямом и переносном смысле, тётенька в пальто и на каблуках бежит вприпрыжку, то есть по ходу подпрыгивая, по подтаявшей тропинке парка, да еще и дамской сумочкой размахивает из стороны в сторону…
Здорово, подумала я, и на этом не остановилась…
На глаза мне попалась лавочка, и я не задумываясь запрыгнула на неё, и подпрыгнув вверх, естественно на сколько уж получилось, плюхнулась в снег.
И тут я вошла в раж. Мне ещё и по лужам захотелось побегать. Я подбежала к луже и как это делают маленькие дети, попрыгала с превеликим удовольствием по луже.
На лице блуждала улыбка, как у чеширского кота…
А потом представила на себя со стороны.
Да, уж! Видок у меня был еще тот…
Раскрасневшаяся то ли от тепла, то ли от удовольствия тётка, с разлохмаченными от прыжков волосами, да еще и в забрызганном пальто. Благо лужи были чистыми и пятна были просто мокрыми.
Обед заканчивался, и я поспешила на работу.
А как вы думаете, с чего началась эта история?..
Правильно мыслите!
Но не торопите… дайте рассказать всё по порядку.
А вы прочли мою статью "5 советов как привести наш внутренний и внешний мир к гармонии" https://vk.cc/ccTBIo ? Прочтите, я думаю вам понравиться.
Итак, вернемся к сути статьи. За год, а особенно за зиму я как-то незаметно для себя набрала лишний вес, и не 1-2 кг, а целых 15!
Тяжеловато стало, и я решила, что их нужно срочно сбросить.
Да еще и приближение весны действует на нас женщин таким образом, что к тому моменту, когда нужно будет снять шубы, пальто и куртки, мы все, как одна без исключения, хотим быть красивыми… и стройными!
Вот и я так хотела! И даже стала делать зарядку, пошла на группу здоровья - но ничего не помогло. Вес стоял на месте, как заколдованный.
А тут наконец-то весна дошла и до нашего северного Урала.
Солнце припекает уже по весеннему и потекли ручьи… Иду я по парку, даже чуть пританцовываю от хорошего настроения и ритмичной музыки в наушниках и тут…
… вспомнился мне этот курьезный случай из моей жизни.
И на что мы, женщины только не идем ради красоты и стройности!
Я естественно обратилась в паутину интернета, так как там есть всё… и стала искать курсы по похудению.
И нашла…
Записалась…
А курсы оказались с психологическим уклоном…
Оказывается, что все наши проблемы, в том числе и лишний вес - в нашей голове…
И первым заданием этого курса было задание - договориться о помощи со своим внутренним ребенком.
А чтобы договориться с ним, нужно было сделать то, что хотелось сделать в детстве, но по каким-то причинам не делала.
Нужно отметить, что в детстве я была очень стеснительным и послушным ребенком, в общем такая девочка-паинька.
Это сейчас то я уже не такая!
Вот я и представила, себя маленьким ребёнком…
И мне захотелось побегать по дорожкам вприпрыжку.
Что ж себе отказывать в такой малости?
Я так и сделала.
И только потом я уже подумала, что если бы меня кто-то увидел, то подумал бы, что я точно «ку-ку», то есть с приветом.
Я даже окинула парк взглядом - на мое счастье там никого не было.
А потом, немного подумав, решила, что даже если бы и видели, то мне было бы всё равно, потому что в этот момент я была действительно счастлива.
Мой внутренний ребёнок был в восторге! Он просто ликовал от удовольствия, а значит, и мне уже сегодняшней, не составило никакого труда договориться с ним о помощи.
Я и договорилась.
А потом пошла на работу, все так же улыбаясь…
Кстати, этот курс похудения принес свои плоды, и я сбросила свои 15 лишних килограмм без изнурительных диет и жёстких занятий спортом.
Но не просто скинула, а еще научилась принимать себя такой, какая я есть.
И на что мы только не идем ради красоты и стройности! Даже на такие неординарные шаги…
Да, красота великая сила! И она требует от нас жертв?..
А как вы добиваетесь того, чтобы выглядеть красивее и стройнее?
И считаете ли вы это жертвами?
Жду ваших лайков! Вам это ничего не стоит, а мне будет очень приятно! и подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить следующую статью.
