На консультации часто приходят женщины, с запросом:
" Как поверить в себя?"
Хочу сегодня разобрать из чего на деле состоит вера в себя и как
конкретно это выглядит в действиях. Буду приводить примеры из жизни:
Вы приняли решение НЕ есть мучное, но оказались в гостях.
Из позиции я верю в себя: Вы откажитесь от всего предлагаемого мучного, не боясь обидеть.
Позиция НЕ веры: Вы согласиться на угощение, найдя причины (не хочу обижать, ну я же в гостях) но тем самым нарушая слово данное себе (принятое внутреннее решение). Именно в этот момент минусуется вера.
Ты заметила, что разговоры на определенные темы с родственниками/друзьями, отнимают у тебя силы.
Из позиции я верю в себя: В следующий раз, когда в присутствии тебя затронут эту тему, ты смело отойдешь или скажешь, что не имеешь желания это обсуждать - тем самым прекратив неприятный диалог.
Позиция НЕ веры: Позволишь всему повториться и после будешь бесконечно восстанавливать силы.
Усиливать веру через выполнение обещаний!
Из позиции я верю в себя: Сказала, что скинешь книгу, отправишь письмо, значит скинула и отправила!
Позиция НЕ веры: говорить и не делать, забывать - находя оправдания себе.
Вера в себя, это всегда продукт труда над собой: выбора мыслей, выбора действий.
Вера это всегда изнутри!
Из Любви и Радости..
Ваша Волшебница✨
#коуч для женщин #психотерапия #знания для жизни