Приветствую вас на моем канале, любители здорового образа жизни!
Я большой любитель энергетиков, которые я кстати полюбил в том году. До этого я даже и не смотрел в их сторону, ведь в моей голове был лишь здоровый образ жизни.
Но столкнувшись с проблемами взрослого человека, я пустился во все тяжкие с энергетиками.
Весной того года моим разумом завладела непонятная депрессия, которая продолжается до сих пор. Плюс ко всему, к энергетикам добавился ещё и алкоголь, от которого я отказался полностью в 2017 году.
В связи с этим я решил написать данную статью, основываясь на своих ощущениях рассказать, как энергетики и алкоголь влияют на организм и в чем различие между этими ощущениями.
Разумеется, отвечать на вопрос, что вреднее, смысла нет, ответ очевиден, что и то, и то по своему вредно и не несёт никакой пользы для организма.
Влияние энергетика.
Первое, на что я обратил внимание, это на смену настроения, после выпитой банки с кофеином. Последнее время я постоянно депрессую, настроения нет, но выпив банку энергетика, оно откуда-то появляется и мне хочется поговорить, что-то сделать, распланировать свою жизнь и добиться успеха.
Но эффект временный, длится примерно пару часов и то, если выпить ещё одну банку.
Отсюда и вывод, что энергетики стимулируют выброс дофамина (гормона радости), что и даёт такое приятное ощущение.
Влияние алкоголя.
Здесь же есть отличие от кофеина, на которое я обратил внимание не так давно. Алкоголь больше притупляет сознание, закрывая невидимой ширмой все наши размышления и заставляет действовать.
Мы просто меньше думаем, больше делаем.
Настроение тоже улучшается, но при этом разум перестаёт работать и мы постепенно затрудняемся контролировать свои действия.
Я обычно пишу всякую чепуху в социальных сетях, которую никогда бы не написал, если бы был трезвый.
Хочу накачаться и стать как Шварценеггера. Поддержите канал чеканной монетой, а то на доширак для набора не хватает. С меня качественный контент по набору массы в домашних условиях.
На этом пожалуй все, ведите здоровый образ жизни, следите за собой и все у вас будет хорошо!