Саморазвитие – это тяжкий труд и постоянная работа над собой. Этот процесс похож на тренировку мышц🏋 – если его прервать, полученные навыки придётся восстанавливать долго.
Именно поэтому мы создали для вас небольшую подборку из 📚 ТОП-5 книг, которые помогут вам найти в себе силы, мотивацию и достичь больших успехов на пути к мечте:
📖 «Магия утра», Хэл Эрлод
Первый час после пробуждения задаёт настроение на весь день, поэтому это время так важно для человека. Из книги вы узнаете, как организовать своё утро, зарядиться энергией и начать уделять время себе. Методика расскажет, как провести первый час после пробуждения с пользой, и поможет сформировать дисциплину, научиться слушать себя и уделять время саморазвитию.
📖 «Сила воли. Как развить и укрепить», Келли Макгонигал
Сила воли есть в каждом из нас. Но почему она так часто покидает нас в самый неподходящий момент? Ответ на этот вопрос есть у профессора Стенфордского университета – Келли Макгонигала. По его методике вы сможете с лёгкостью отказаться от вредных привычек и перестать откладывать всё на последний момент. Оказывается, воспитать силу воли не так уж и трудно.
📖 «7 навыков высокоэффективных людей», Стивен Кови
Книга Стивена Кови в основном о долгосрочном стратегическом планировании, о выявлении своих приоритетов и принципов. Попробуйте поработать со своими жизненными принципами и целями, выполняя специальные упражнения, и, возможно, в ваших мыслях и действиях произойдет настоящий прорыв.
📖 «Если хочешь быть счастливым», Михаил Литвак
Из-за чего мы испытываем раздражение, грусть, гнев или депрессию? Психотерапевт Михаил Литвак подробно рассказывает, как важно сохранять баланс между 4-мя гранями нашей жизни: трудом, собственным «Я», окружением и отношениями с близкими людьми. Книга будет полезна для каждого, кто хочет улучшить качество своей жизни и посмотреть на вещи под другим углом.
📖 «Самый богатый человек в Вавилоне», Джордж Клейсон
Этой книге уже почти 100 лет, но она до сих пор не теряет актуальности. В ней описаны 7 законов богатства, которые подскажут как правильно распоряжаться деньгами и преумножить своё состояние. Она не сделает вас миллионером по щелчку пальцев, но точно поможет приблизиться к этой цели!
✅ Обязательно сохраните себе этот пост, чтобы не потерять ✅